Foto: Profimedia
Psiholog Arthur Aron s Univerze New York je leta 1997 naredil eksperiment (Študija Arthur Aron), v katerem je dokazal, da se lahko popolnoma neznani posamezniki zaljubijo eden v drugega potem, ko si odgovorijo na 36 vprašanj in si nato strmijo v oči polne štiri minute. Ta vprašanja bi predlagala na primer tudi portalom za zmenke.
Nasvete za boljši partnerski odnos in spolnost najdete na IntimateMedicine!
Vprašanja si sledijo v treh sklopih. Skozi odgovore se zlagoma razgaljamo in postajamo ranljivi. Uporabljam besedo »partner« za osebo, s katero rešujeta vprašanja. Predpostavka študije je, da se nam ljubezen ne zgodi temveč da se za ljubezen odločimo, da je to naša akcija! Ker ljubezen je zaupanje in intimna bližina.
Izvolite vprašanja, pa če si upate, jih pojdite skozi s kom, ki ga želite bolj podrobno spoznati.
Sklop 1
- Če bi lahko izbiral svojega gosta na večerji in lahko izbereš bilo koga na celem svetu, koga bi izbral?
- Ali bi rad bil slaven? Na kakšen način?
- Preden pokličeš koga, ali predhodno vadiš, kaj mu boš povedal? Zakaj?
- Kaj za tebe pomeni »perfekten dan«?
- Kdaj si nazadnje pel sam sebi? Kdaj pa komu drugemu?
- Če bi na primer živel 90 let in bi obdržal um ali telo tridesetletnika zadnjih 60 let, kaj bi izbral, um ali telo?
- Ali imaš kakšen skriti namig, kako boš umrl?
- Poimenuj tri stvari, za katere se ti zdi, da jih imata s partnerjem skupne?
- Za kaj v svojem življenju si najbolj hvaležen?
- Če bi lahko kaj spremenil pri svoji vzgoji, kaj bi to bilo?
- Vzemi si štiri minute in svojemu partnerju povej svojo življenjsko zgodbo z čim več podrobnostmi.
- Če bi se jutri zbudil ter bi lahko imel katerokoli kvaliteto ali sposobnost, katera bi to bila?
Nasvete za boljši partnerski odnos in spolnost najdete na IntimateMedicine!
Sklop 2
- Če bi ti kristalna krogla povedala resnico o tebi, tvojem življenju, prihodnosti ali karkoli drugega, kaj bi hotel vedeti?
- Ali obstaja kaj, o čemer si sanjaril po cele dneve? Zakaj tega nisi naredil?
- Kaj je največji dosežek tvojega življenja?
- Kaj najbolj ceniš pri prijateljstvu?
- Kaj je tvoj najlepši spomin?
- Kateri je tvoj najbolj grozen spomin?
- Če bi vedel, da boš v roku enega leta umrl, ali bi kaj spremenil v svojem načinu življenja, ki ga sedaj živiš? Zakaj?
- Kaj tebi pomeni prijateljstvo?
- Kakšno vlogo imata ljubezen in prijateljstvo v tvojem življenju?
- Izmenično si povejta, kaj menita, da je pozitivna značilnost vašega partnerja. Opredelita po pet zadev.
- Kako toplo in skupaj je povezana tvoja družina? Ali meniš, da je tvoje otroštvo bilo bolj srečno kot od večine drugih ljudi?
- Kakšno imaš razmerje s svojo mamo?
Sklop 3
- Oblikuj tri »midva« stavke, vsak od vaju. Na primer: »Midva se v tej sobi počutiva…«
- Dokončaj stavek: »Želim si, da bi imel nekoga, s kom bi delil…«
- Če nameravate postati dober in tesen prijatelj s svojim partnerjem, prosim povejte kaj bi vam bilo pomembno, da mu poveste.
- Svojemu partnerju povejte, kaj vam je na njemu všeč. Bodite tokrat zelo iskreni in mu povejte stvari, ki jih ne bi povedali nekomu, ki ste ga pravkar srečali.
- Povejte partnerju kateri je bil tisti trenutek v vašem življenju, ko vas je bilo najbolj sram.
- Kdaj ste nazadnje jokali pred drugo osebo? Kdaj ste sami nazadnje jokali?
- Svojemu partnerju povejte nekaj, kar vam je do sedaj že všeč na njemu.
- Kaj, če sploh je kaj takega, je za vas preveč resna tema, da bi se o njej hecali?
- Če bi nocoj umrl, ne da bi imeli možnost spregovoriti z bilo kom, kaj bi najbolj obžalovali, da niste komu povedali? Zakaj jim tega še niste povedali?
- Vašo hišo, z vsem kar imate, zajame ogenj. Vaši dragi in hišni ljubljenčki so rešeni in imate še zadnjo priložnost, da iz ognja rešite zgolj eno stvar. Kaj bi rešili? Zakaj?
- Od vseh članov vaše družine, čigava smrt bi te najbolj prizadela? Zakaj?
- Povejte partnerju svoj osebni problem in ga prosite za nasvet ter kako bi on rešil to težavo.
Nasvete za boljši partnerski odnos in spolnost najdete na IntimateMedicine!
Ko se takole pogovorita eden o drugem, kar vzame najmanj 90 minut, si nastavita štoparico na telefonu in se začnita gledati v oči točno štiri minute. Pa sporočite, kaj se je nato začelo dogajati.
Avtorica prispevka sem univerzitetna diplomirana socialna pedagoginja in diplomirana socialna delavka Melita Kuhar, ki vodim projekt Svetovalnica, www.svetovalnica.si, dosegljiva sem na tel.št. 031 666 168. Če bi se radi naročili na individualno svetovanje ali me kaj povprašali, pišite na: info@svetovalnica.si.
Več o zgoraj napisanem si lahko preberete tudi socialnem omrežju www.facebook.com/Svetovalnica.
