»
/ pred 13 let

Privošči si to okusno solato, ki ti v prihodnjih dneh lahko predstavlja izvrstno lahko kosilo.

NOVICE
* This field is required
Japonska+solata+z+govedino

Japonska solata z govedino

Sestavine za japonsko solato z govedino

250 g rump steaka

olje za cvrtje

8 rdečih redkvic

2 mali glavi zelene solate

1 mali korenček

1 jedilna žlica riževega olja

1 jedilna žlica sojine omake

1 jedilna žlica sezamovega olja

1 šalotka

1 jedilna žlica naribanega ingverja

2 jedilni žlici mirina (oziroma, ker se ga večinoma pri nas ne da dobiti, lahko namesto tega uporabiš sherry)

Priprava japonske solate z govedino

Zrezek premaži z oljem za cvrtje in ga začini ter ga v zelo vroči ponvi peci po 2 minuti na vsaki strani. Pusti meso stati 5 minut in ga nato nareži na tanke rezine. Preostale sestavine zmešaj skupaj v polivko, ki jo nato polij po mesu in zeleni solati, ki si ju položila na krožnik, po vrhu pa posuj še na kolute narezane redkvice.

Tagtags
, ,

Solata s šparglji in jagodami je popolna spomladanska jed, primerna tudi za vegane, enostavna in hitra za pripravo, sveža, lahka in zdrava. Če jo pripravite z brezglutenskimi testeninami pa je primerna tudi za tiste, ki se izogibate glutenu.

Pomlad je čas, da počistimo malo zaloge na vseh področjih in poskrbimo, da je vnos kalorij manjši in da pri pripravi obrokov upoštevamo več beljakovin in manj ogljikovih hidratov in sladkorjev, tako da pokurimo odvečno maščobo . Za vas imamo recept za super solato!