Čudežne diete so uničile njene kosti! (slika je simbolična; PhotoXpress)
Izstradano telo je silila k treningu
Natalie Bernard je za triatlone začela trenirati pri šestnajstih. Hotela je biti najboljša, vedela pa je, da bo to z vitkim telesom brez grama maščobe lažje premagala svoje tekmice. „Čudežne“ diete so jo obsedle, kot se zgodi mnogim dekletom v puberteti. Iz prehrane je povsem izločila ogljikove hidrate, zaradi česar nikoli ni imela dovolj energije za vadbo, a se je k treningu vseeno prisilila: „Pogosto sem se počutila šibko, a sem se prisilila, da sem nadaljevala, vadila sem več ur na dan.“
Menstruacije ni imela kar celo leto
Pri enaindvajsetih je na svoji fakulteti v Loughboroughu videla oglas, ki je k sodelovanju pozival mlade ženske, ki bi se bile pripravljene vključiti v raziskavo o vplivu vadbe na menstrualni ciklus. Ker že celo leto ni imela menstruacije, se je prijavila. Ko so ji izmerili gostoto kosti in maščobo na telesu, so jo nemudoma poslali k osebnemu zdravniku. Ugotovili so ji osteopenijo, stanje zmanjšane kostne mase zaradi spremenjenega razmerja med obnovljeno in izgubljeno kostno maso.
Kaj je osteopenija?
Ljudje, ki jim ugotovijo osteopenijo, sicer ne dobijo vedno tudi osteoporoze, je pa verjetnost, da jo bodo, vsekakor večja. Osteopenija je pogosta pri ženskah po menopavzi, ko se nivo estrogena zniža, večkrat pa se razvije tudi pri astmatikih, ki se zdravijo s kortikosteroidi. Osteopenija pa prizadene tudi mlade atletinje, saj imajo običajno zelo nizko težo, zelo malo maščobe na telesu in posledično izjemno nizko raven estrogena.
Na hormonsko nadomestni terapiji od enaindvajsetega leta dalje
Medicinsko osebje je Natalie prepovedalo tekmovati, saj ni imela nič maščobe v telesu, pa tudi mišice so ji povsem oslabele. Pri enaindvajsetih so ji predpisali hormonsko nadomestno terapijo, da bi popravili neravnovesje hormonov v njenem telesu. „Hormonsko nadomestno terapijo ponavadi predpišejo ženskam v menopavzi, jaz pa jo imam že od enaindvajstega leta.“ Natalie kar ne more verjeti, kakšno škodo je naredila svojemu telesu. Sedaj ima triindvajset let in pod vprašajem je tudi njena plodnost: „Poskušam ne misliti na to, da nekoč morda ne bom mogla imeti otrok.“
