Alenka Rozman

Moji najljubši vlogi sta mama in žena, čeprav se ponavadi predstavljam kot biologinja in zdravilka. Ukvarjam se z lajšanjem in odpravljanjem različnih težav, od tesnobe do arteroskleroze in rakavih obolenj. Predvsem pa verjamem, da je zdravje odgovornost posameznika in da za zdravje lahko dobro skrbijo le tisti, ki se dobro poznajo.

Regrat nas vse že navihano opazuje in kliče po solati. Naberi ga polno skledo in tako prihrani kakšen evro, telo pa napolni z vsemi potrebnimi snovmi. Adijo pomladanska utrujenost! Pa ne samo pomladanska utrujenost, regrat je tudi zdravilna rastlina. Preberi 5 načnov, kako si z regratom izboljšaš počutje.

Menda imamo letos eno hujših oblik gripe v Evropi v zadnjem času. Ni ravno španska gripa, a napolnila je naše bolnišnice in mnogi pravite, da se vam je razvila v pljučnico. Zato sem za vas pripravila 7 preizkušenih receptov, s katerimi smo jaz in moja družina ostali zdravi.