Foto: Thinkstock
Znanstveniki pogosto poudarjajo, da ničesar pri limonah ne bi smeli zavreči. Ne mesa, ne soka, ne pečk, in še posebno ne lupine. Limonina lupina namreč vsebuje med 5 in 10-krat več vitaminov kot limonin sok!
Poleg antikancerogenih učinkovin, cela limona pomaga tudi pri razstrupljanju telesa, saj ima antimikrobni učinek in tako pomaga pri bori proti bakterijskim vnetjem in glivicam. Limone so učinkovita tudi v borbi proti notranjim parazitom, urejajo krvni tlak, delujejo kot antidepresiv, ter so odlične v borbi proti stresu.
Pripravite si limone na sledeč način in bolj kot kdajkoli prej boste lahko uživali v njihovem polnem okusu, še posebno lupinici:
Kupite bio limone, dobro jih operite in dajte kar cele, ali pa jih narežite na krhlje, v zamrzovalnik. Ko se limona popolnoma zamrzne jo naribajte. Tako lahko posujete po solati, po sladoledu, v juho, med žitarice, rezance v priljubljeno pijačo ali zaužijete na kak drug poljuben način. Limono boste tako okusili na čisto nov način in ne samo, da bodo vaše brbončice poplesavale od veselja, tudi telo se vam bo zahvalilo – z zdravjem!
