Foto: Thinkstock
1. Odstranite ogrce s sodo bikarbono in zobno pasto
Naredite pasto iz ene merice sode bikarbone, ene merice zobne paste in dveh meric vode. Nanesite jo na predel, kjer imate ogrce kar z zobno ščetko. Če postopek ponovite vsak dan, preden greste spat, bodo ogrci izginili.
2. Ustavite migreno z vročo vodo in ledom
Če tablete proti bolečinam ne primejo, pogosto pri migreni oziroma hudem glavobolu pomaga, če dlani in stopala potopimo v vročo vodo, na tilnik pa si damo vrečko ledu ali zamrznjeno zelenjavo.
https://www.youtube.com/watch?v=Pt9QnsLqxow
3. Sprostite boleča stopala z zamrznjeno steklenico vode
Po dolgem, napornem dnevu na nogah nas pogosto bolijo stopala. Da bi ublažili to bolečino, napolnite 3/4 plastenke z vodo in ez noč pustite v zamrzovalniku. Zvečer jo vzemite ven in jo pod bosimi stopali kotalite naprej in nazaj. To bo pomagalo zmanjšati vnetje in bolečino v stopalih.
4. Odstranite trsko s sodo bikarbono
Odstranjevanje trske ni nujno boleče dejanje z grozljivimi pripomočki kot so noži, igle, pincete in podobno. Pasta iz sode bikabone in vode jo bo po samo nekaj minutah, ko jo namažemo na del, kjer je trska, potegnila iz kože.
5. Pomirite boleče grlo z marshmallowsi
Ne boste verjeli, toda pri bolečem grlu pomaga, če pojemo tri ali štiri penaste marshmallows bonbone. Ti bodo pomirili razzdraženost, saj bo želatina prekrila prizadeto mesto.
6. Odmašite nos s pritiskom
Če nikakor ne morete odmašiti zamašenega nosu, lahko svoje telo prelisičite tako, da jezik potisnete na nebo v ustih, prst pa močno ma mesto med vašimi obrvmi. V samo nekaj sekundah se bodo sinusi odmašili in pritisk v nosu se bo sprostil.
7. Prelepite žulj s srebrnim lepilnim trakom
Ko navadni obliži ne pomagajo, posezite po srebrnem lepilnem traku. Na žul jate majhen košček gaze, čez pa prelepite s srebrnim lepilnim trakom. Tako boste preprečili, da bi se žulj še povečal, oziroma, da bi vas zaradi trenja ob obutev prizadeto mesto še naprej bolelo.
8. Razdraženo grlo pomirite s praskanjem ušes
Če si praskate oziroma manete ušesne mečice, to spodbuja živce v ušesu. Ti živci sprožijo refleks v grlu, ki povzroči mišični krč, ki ustavi praskanje v grlu.
9. Nehajte kaditi s pomočjo savne
Kadilci so povedali, da so se precej lažje odvadili kajenja, ker so prve tri dni vsak dan šli v savno in se je preko potenja iz njihovega telesa izločil nikotin.
