(Thinkstock)
Kako prepoznamo hemoroide?
Hemoroidi so vozli v spodnjem delu črevesja, ki povzročajo srbenje, zbadajoče bolečine v predelu zadnjika in krvavenje iz zadnjega dela črevesja. Pogosto je tudi uhajanje blata. Poznamo notranje in zunanje hemoroide. Največ težav povzročajo notranji, ki jih pogosto ne opazimo, dokler ne pride do krvavitev iz zadnjika. Zunanji pa so toliko bolj neprijetni, saj ležijo pod kožo okrog anusa in so zelo boleči. V Evropi se s hemoroidi vsaj enkrat v življenju soočijo štirje od petih odraslih, mnogi v skrajni fazi potrebujejo kirurško pomoč. A če pričnemo hemoroide zdraviti takoj, ko se pojavijo, in pri tem tudi spremenimo življenjski slog, lahko hemoroide obvladamo z naravnimi zdravili.
Kako preprečimo hemoroide?
– Jejmo hrano, bogato z vlakninami
– Pijmo dovolj tekočine
– Redno se gibajmo
– Uporabljajmo mehak toaletni papir
– Ne zadržujmo blata
– Podkrbimo za primerno telesno težo, hemoroidi so pogosto povezani z debelostjo
– Če je le mogoče, se izogibajmo dolgotrajnemu sedenju. Vmes naredimo krajše prekinitve.
Kako si lahko pomagamo sami?
V kolikor sumite, da imate hemoroide, obiščite svojega zdravnika, da potrdi diagnozo. Če gre za hemoroide v zgodnji fazi, poskusite naslednja domača zdravila, ki smo jih izbrskali iz odlične knjige Stare modrosti – Znova odkriti nasveti.
– Hladno umivanje: Platneno krpo namočite v hladno vodo, jo ožemite in po veliki potrebi z njo umijte prizadeto območje. Ne sušite, oblecite bombažno spodnje perilo in smuknite v posteljo, da segrejete kožo. S hladnim umivanje boste ublažili srbenje.
– Hrastovo lubje: Odlično domače protivnetno zdravilo, ki krči obolelo tkivo. 2 žlici hrastovega lubja 15 minut kuhajte v dveh litrih vode in prevretek precedite. Pustite, da se ohladi na telesno temperaturo, prelijte tekočino v široko vedro in se v vodi namakajte 5 minut. Zdravljenje ponavljajte dvakrat dnevno.
– Oljna sedežna kopel: v široko vedro, napolnjeno z vodo, dodajte s kapljici kamiličnega olja in kapljico poprove mete. V kadi se namakajte 5 minut. Prizadeto območje osušite in namažite s kamiličnim oljem. S tem boste ublažili težave.
– Ognjičevo mazilo: Kvalitetno ognjičevo mazilo blaži vnetje in krvavitev na območju danke.
– Jejte maline: Maline dobro delujejo na črevesje in mehčajo blato. V poletnih mesecih jih zamrznite v majhnih porcijah, da boste imeli zalogo pozimi, ko ni sezone malin.
– Koprivni sok: Koprivni sok je starodavno zdravilo za hemoroide. vsak dan spijte eno žlico koprivnega soka.
