1. trik za ohladitev: Kremo v hladilnik!
Poleti lahko daš vse svoje kreme, losjone, mleka in tonike v hladilnik – ko si jih boš prijetni hladne nanesla na kožo, ti bo še kako prijalo. Hladno mleko za telo je zelo učinkovito tudi v primeru sončnih opeklin, saj lepo ohladi razdraženo kožo.
2. trik za ohladitev: Ohladi si lasišče
Ko ti je res vroče, lahko sanjaš le o eni zadevi – o hladnem tušu! A v praksi to ni ravno dobra ideja oziroma je včasih težko izvedljiva. Za hitro ohladitev si zato v dlani natoči hladno vodo in nato pojdi z rokami skozi lase – to ponovi nekajkrat, dokler se ne boš malo ohladila.
3. trik za ohladitev: Hladna voda čez zapestja
Drugi trik za hitro ohladitev s hladno vodo pa je, da jo pusti teči čez zapestja – boš videla, takoj se boš počutila bolje. Na zapestju je koža tanka, zato bo mrzla voda ohladila kri v žilicah, nato pa se bo ohlajena kri prenesla po celem telesu.
4. trik za ohladitev: Zamrznjena voda
Če se za ves dan odpravljaš na izlet ali na plažo, daj zvečer v zamrzovalnik plastenko vode, ki pa jo ne napolni povsem do vrha. Do jutra bo voda lepo zamrznila, čez dan, ko jo boš nosila s seboj, pa se bo počasi topila in ti boš lahko pila prijetno hladno in osvežilno vodo – namesto tople in postane.
5. trik za ohladitev: Mokra brisača
Za zelo hitro ohladitev preizkusi naslednji trik: zmoči malo brisačo, jo dobro ožemi in si jo položi na zatilje – oooh, kako prija …
6. trik za ohladitev: Hladen osvežilni sprej
V drogeriji kupi ali pa si naredi sama doma osvežilni sprej za obraz. Pred uporabo ga za nekaj časa daj v hladilnik, potem pa si ga razprši po obrazu – takojšnja ohladitev je zagotovljena, a je ta od vseh naštetih še najbolj kratkotrajna.
7. trik za ohladitev: Hladna kumarica
Iz hladilnika vzemi kumaro, odreži en kolobar in si ga položi na čelo – ulezi se v zatemnjen prostor in pusti kumaro na čelu približno 15 minut – bojda te dobro ohladi.
V vročini pa najbolj paše, če smo lahko čim manj oblečeni – lahke poletne oblekice in japonke so prava stvar. Pa veš, kako so nastale slednje? Preveri naš članek 
o zgodovini japonk.
