Foto: Profimedia
1. Testenine osrečujejo!
Brez heca! Za to so zaslužni ogljikovi hidrati, ki v naših možganih sprožijo proizvajanje hormona sreče serotonina. In tako je v hipu naše razpoloženje boljše. Testenine pa niso edina jed, ki sproža proizvajanje horsmona sreče, med taka živila spada tudi sir. In verjetno vam je v tem trenutku postalo jasno, kaj je ultimativni recept za srečo, kajne? Velik krožnik testenin, po vrhu pa si naribajte obilo parmezana!
2. Testenine so izjemno vsestranske
Že samo v uvodu omenjene različne vrste testenin poskrbijo, da nam z njimi ni nikoli dolgčas. Če pa ob tem dodamo še dejstvo, da so možne neštete različice omak, je stvar jasna kot beli dan. Sicer pa je sedaj na voljo tudi vedno več testenin ne le iz bele moke in jajc, ampak so nam na voljo tudi polnozrnate, pirine, testenine iz čičerike, leče ali celo graha. Dobra lastnost pa je tudi, da jih jejo lahko tako mesojedci kot vegani, le po svoje si jih morajo pripraviti.
Foto: Profimedia
3. Testenine so hitro pripravljene
Verjetno je velik razlog, zakaj so testenine tako zelo priljubljena jed, tudi to, da jih lahko izjemno hitro pripravimo. Ko je lakota velika in imamo stisko s časom, se vsi lahko vedno zanesemo na testenine. Skuhane so v nekaj minutah, najhitrejša omaka na svetu pa je le nekaj olivnega olja, malo popra in zvrhana mera parmezana.
4. Že kuhane testenine so lahko naslednji dan hitra malica v službi
Če ste skuhali preveč testenin jih lahko na hitro spremenite v solato, ki bo hitra in zdrava malica naslednji dan v službi. Dodajte malo jogurta in narezane sveže zelenjave, po nekaj urah v hladilniku pa bodo še bolj sočne in okusne.
Foto: Profimedia
5. Vsi imamo radi testenine!
Roko na srce, poznate kakšne otroka, ki ni nor na špagete? No, pa ne le otroka. Poznate kogarkoli, ki ne mara testenin? Verjetno ne in to nas prav nič ne čudi, saj so ultimativna hrana za dušo!
