Tjaša Rataj
Svetovanje, pogovor in psihosocialna pomoč so moja najmočnejša orožja s katerimi lahko pomagam ljudem in jim nudim varno zavetje tudi v času njihove najhujše osebne stiske, da mi zaupajo vse kar jim leži na duši tako svoje bolečine kot tudi vsakodnevne stvari.
Prepoznajte in znebite se vampirjev, ki vam pijejo energijo!
Se ti je že kdaj zgodilo, da si se po druženju z določenimi ljudi počutila popolnoma brez energije, izžeta, prizadeta ali celo z zlomljenim srcem? Na žalost te moram seznaniti, da si se družila s tako imenovanim čustvenim vampirjem. Čustvenim vampirjem ni mogoče ubežati, nahajajo se povsod okoli nas, lahko pa jih prepoznaš in se “zavaruješ” pred njimi.
Ženske, imejmo se rade!
Ljubiti samega sebe je začetek dosmrtne romance (Oscar Wilde).
Zakaj se nam zdi, da moramo biti ves čas popolne?
Si tudi ti ena izmed tistih žensk, ki naredi vse namesto drugih, tista, ki skrbi, da je doma vse čisto, oprano, skuhano in tista, ki je vedno “najslabša”, ko se odloči, da bo enkrat naredila nekaj po svoje?
Veseli december tudi za samske ali kako premagati osamljenost med prazniki!
Osamljenost lahko doleti vsakogar, ne glede na kulturo, raso ali starost. Gre za notranji občutek praznine in zapuščenosti. Zdi se nam, da smo izolirani od zunanjega sveta ali odrezani od ljudi, s katerimi bi želeli imeti stike. Obstajajo različne stopnje in oblike osamljenosti.
Zakaj je bolje ostati samska (a ne osamljena) kot v zvezi propada?
Samski ljudje, še posebej, če so (po družbenih merilih) že nekoliko starejši, se včasih močno obremenjujejo s svojim stanom. Veliko jih preprosto želi pobegniti iz tega stanja in čim prej najti pravo osebo.
Samozavest in ljubezen hodita z roko v roki!
»Sposobna in samozavestna oseba ne čuti ljubosumja. Ljubosumje je vedno simptom nevrotične negotovosti,« (Robert A. Heinlein)
Kako se osvobodimo omejujočih prepričanj in jih spremenimo v pozitivna?
Vsak od nas iz svojega otroštva prinese določena omejujoča prepričanja. Omejujoče odločitve krojijo čisto vse, kar počnemo. Preprečujejo nam, da bi videli neko novo priložnosti ali vam celo jemljejo pogum, da bi poskusili nekaj, kar si sicer želimo. Ko jih enkrat potegneš na plano, sama sebi daš možnost izbire.