Monika Pekošak

Sem mednarodno certificirana učiteljica hatha joge (RYT-200), ljubiteljica narave in zagovornica zdravega načina življenja. Verjamem, da lahko s trudom in delom na sebi, spremenimo svoj svet, svoje počutje in posledično se spremeni ves naš svet.

Življenje zahodnega sveta je do popolnosti organizirano. Uporabljamo številne pripomočke, ki nam olajšujejo življenje (elektriko, avtomobile, računalnike, različne aparate). V fizičnem smislu je vse lažje, a vseeno je vedno več ljudi nesrečnih.

Aparigraha – nenavezanost je ena od petih yam ali etičnih pravil življenja in je del Patanjalijevih joga suter (najstarejši zapisi o jogi). Ta yama se nanaša na opuščanje, zapuščanje, odpuščanje stvari, čustev, navad, vzorcev ali odnosov, ki nam ne služijo več.