Orgazem – tisti vrhunec seksa, ki se ga vsi veselimo in si ga želimo, če ga ne moremo doživeti, obupujemo in se sprašujemo, kaj je narobe z nami in želimo to popraviti. Po njem občutimo neverjetno ugodje in stanje blaženosti, skratka, pogosto se počutimo kot prirojeni. Koliko med nami pa pozna tudi ugodne vplive, ki jih ima orgazem na naše zdravje in splošno počutje? Preberite v nadaljevanju.

Zmanjšuje napetost

Občutek, ki sledi neposredno po orgazmu, bi lahko opisali kot blažen občutek sproščenosti. Ta trenutek je ponavadi eden redkih, ko se popolnoma sprostimo in ko ne mislimo na vsakodnevne obveznosti, ki nam sicer kradejo spanec. Torej, če potrebujete sprostitev, veste, kaj vam je storiti!

Nasvete za boljšo spolnost in partnerski odnos najdete na IntimateMedicine!

Pomaga proti nespečnosti

Po orgazmu moškim hitro upade krvni tlak, kar jih umiri in tudi uspava. Pri ženskah se to dogodi nekoliko počasneje, kljub temu pa so posledice podobne. Zato ne posegajte po tabletah, če vas muči nespečnost, temveč raje poizkusite, kako na vašo nespečnost vpliva stari dobri seks.

Pomaga proti depresiji

Kdo ne bi bil srečen ob vsaj enem orgazmu na dan? Ob seksu in orgazmu se sproščajo različni hormoni, ki vplivajo tudi na izboljšanje razpoloženja. Edina ovira pri tem »samozdravljenju« pa je, da lahko depresija precej vpliva na upad spolne sle, zaradi česar si seksa sploh ne želimo, s čimer upade tudi možnost izboljšanja razpoloženja in nekako se znajdemo v začaranem krogu.

Namesto telovadbe?

Vam je dovolj potenja v fitnes centrih in sopihanja po tekaških stezah z namenom, da bi učvrstili svoje mlahavo telo? Morda imamo rešitev za vas. Tudi med seksom in orgazmom namreč pride do krčenja mišic, kar vpliva na boljšo mišično napetost in posledično na bolj čvrsto telo. Edini problem bi lahko bil v količini tovrstne »telovadbe«, ki bi ji morali zadostiti, da bi dosegli iste ali vsaj podobne rezultate.

Vpliva na izgubo teže

Za primerjavo: med spolnim odnosom v pol ure pokurimo 150 kalorij, pri jogi v istem času 114 kalorij, pri plesu 129 kalorij, pri dvigovanju uteži 153 kalorij in pri odbojki na primer 174 kalorij. Ni potrebno biti matematični mojster, da bi lahko izračunali, kako ugodno vplivajo posteljne aktivnosti med drugim tudi na hujšanje. To seveda ne pomeni, da se lahko po mili volji prepustite uživanju v vaših najljubših kaloričnih pregrehah, če želite shujšati, vendar le, da tudi med hujšanjem poiščite energijo za dober prepoten seks.

Nasvete za boljšo spolnost in partnerski odnos najdete na IntimateMedicine!

Povečuje krvni pretok

Vaše celice bodo bolj zdrave, če jih bo vaša kri oskrbovala s svežim kisikom in hormoni. Globoko dihanje in krčenje mišic med seksom in orgazmom k temu veliko pripomore, zato ne pravijo zastonj, da vam spolnost požene kri po žilah.

Lajša bolečine

Med orgazmom se poveča raven hormona oksitocina, ki blagodejno vpliva na bolečine, od glavobolov do hudih bolečin ob artritisu. To je nedvomno recept, ki ga velja preizkusiti, kajne?

Podaljšuje življenje

Britanska študija, ki je vključevala 1000 ljudi, je prišla do zanimivih zaključkov: seks in orgazem podaljšujeta življenjsko dobo. Osebe, ki so imele spolne odnose najmanj dvakrat na teden, so imele kar za polovico nižjo stopnjo umrljivosti kot tisti, ki v seksu niso uživali tako pogosto. Četudi pa to vseeno ni ključ do večnega življenja, pa je vseeno bolj zabavno in predvsem v užitek kot nekatere druge metode doseganja nesmrtnosti.

Če nič kaj radi ne verjamete zgoraj naštetim ugodnim vplivom orgazma in seksa, zakaj ne bi sami preizkusili, ali je orgazem res tako dober za številne tegobe in preglavice vsakodnevnega življenja? Morda boste veselo presenečeni in bo orgazem postal obvezen del vaše domače lekarne.