foto: Thinkstock
Osebne meje so tiste, ki pripomorejo k temu, da ste v zdravi, uravnoteženi zvezi. Dobro postavljene osebne meje so tudi tiste, ki v vašo bližino privlačijo ljudi in so pozitivna sila, v vašem življenju. Z njihovo pomočjo si lahko ustvarite bogato življenje polno zadovoljstva, prav tako pa nadzorujete svojo usodo.
Kako reči ne?
Za eno izmed največjih težav, ko se odločimo postavljati osebne meje, se največkrat izkaže zavrniti nekoga, ne da bi pri tem občutili občutek krivde. S tem, ko rečemo “ne”, pokažemo drugi osebi, do kam sme iti. Če imamo pri tem slabo vest, bomo največkrat slej kot prej popustili. Oseba, ki vedno želi vsem ustreči, izgubi samo sebe in izgubi občutek lastne vrednosti. Če ste med tistimi, ki imate težave s tem, da nekoga zavrnete, vedite, da nihče od vas ne pričakuje, da boste vedno na vse pristali. Dostikrat ljudje ne rečejo “ne”, ker si želijo, da bi jih imel partner rad. Tisti, ki vas ima resnično rad, vas bo imel rad tudi, če mu kdaj kaj odrečete. Če boste govorili “da” zgolj zato, da vas bodo imeli radi drugi, boste verjetno nekje na poti Izgubili ljubezen do samega sebe.
Vrednote pripomorejo pri učvrstitvi osebnih mej
Vsi imamo pri sebi postavljene osebne vrednote, po katerih krojimo lastno življenje. Na teh vrednotah temelji tudi postavljanje zdravih osebnih mej. Če greste za nekoga drugega proti vsem svojim moralnim vrednotam, pomeni, da morate vajin odnos ponovno preveriti.
Le če zaupate vase lahko postavite osebne meje
Ne dovolite, da vas kdo prepriča, da so vaše osebne meje nesprejemljive. Zaupanje v svoje osebne meje pomeni tudi, da lahko drugim povemo, da so šli čez naše osebne meje. S tem boste utrdili svojo lastno podobo. Jasno in glasno izražanje svojih mej, ter zaupanje vanje, vas bo utrdilo v svojem namenu, da v zvezi ostanete svoja oseba. Osebne meje pa bodo pripomogle tudi pri oblikovanju svoje identitete.
