Moški.si Moški.si Intimatemedicine Intimatemedicine Hudo.com Hudo.com
Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
  • Domov
  • Aktualno
    • Kolumna
    • Resnične zgodbe
    • Zanimivosti
    • Zanimivi dogodki
    • Utrip dneva
    • Horoskop
    • Nagradne igre
  • Zdravje
    • Zdravo življenje
    • Hujšanje in rekreacija
    • Nosečnost in porod
    • Psihologija
    • Vzgoja in starševstvo
  • Moda & Lepota
    • Nega kože in las
    • Modni trendi
    • Modni nasveti
    • Modni šoping
    • Znamka se predstavi
  • VIP
    • Domača scena
    • Tuja scena
    • Red Carpet
    • Glasba
  • Seks & Partnerstvo
    • Spolnost
    • Partnerstvo
    • Intimno zdravje
    • Hudi tipčki
    • Erotične zgodbe
  • Lifestyle
    • Filmi
    • Knjige
    • Moj dom
    • Kulinarika
    • Tech novičke
    • Igre
  • Recepti
    • Vege
    • Mesne jedi
    • Solate
    • Priloge
    • Predjedi & Prigrizki
    • Sladice
    • Napitki
  • Strokovnjaki
Meni
Facebook Twitter Google+
Seks & Partnerstvo » Partnerstvo

Ne dovolite si več biti žrtev vašega partnerja!

Melita Kuhar
3 oktobra, 2016 / pred 9 let
Prispevek strokovnjaka

Žrtev narcistične osebe se nahaja v temnem tunelu, v katerem je lahko dolga leta in ne ugotovi, da je v resnici žrtev zlorabe osebe, ki je oblikovala okoli nje izolacijo, razčlovečila jo je in indoktrinirala žrtev v svojo poslušno lutko. Da se oseba iztrga iz teh okovov, ki se jih sprva niti ne zaveda, je potrebna močna volja in pogum dobiti svojo osebnost, svoje potrebe in želje nazaj, ne zgolj da se služi zadovoljevanju potreb narcističnega nasilneža.

Komentiraj Share / 78 Share Share WhatsApp
NOVICE
* This field is required
Foto%3A+Profimedia

Foto: Profimedia

Osebe z narcistično osebnostno strukturo so tako moški kot ženske. Doživljajo pretirani občutek lastne pomembnosti in imajo izjemno močno potrebo po občudovanju in ljubezni. Svoje videnje odnosov in sveta imajo za edine pravilne in možne. Izjemno so občutljivi na bilo kakšno kritiko, saj so v resnici opremljeni s slabo samopodobo, ki pa se skriva za zunanjo fasado samozaupanja. Ne zmorejo vzpostavljati zdravih odnosov z drugimi osebami in se posledično počutijo osamljene, ne prenesejo zavrnitve, zahtevajo pa potrditve, občudovanje in občutek sprejetosti. Nič ni tako, kot se zdi!

Poglejmo kako se oblikuje patološki partnerski odnos z osebo, ki je narcistična. Ko gre vse prehitro in preveč intenzivno. Ko zanikaš vse znake in signale, da nekaj le ni čisto tako kot on zatrjuje, da je. Ko se voziš z njim v vlakcu smrti in upaš, da se bo dobro končalo.

Tole je nekaj znakov, da ste v zvezi s narcistično osebo:

  1. Bombandiranje z ljubeznijo. To je manipulativna taktika, ko vas partner neprestano zasipa s pozornostjo in občudovanjem, to pa dela zato, da pridobi nadzor nad hitrim razvojem zveze, saj mu zelo veliko pomeni zavedanje, da mu pripadate in da ga občudujete, ko je tako ljubeč in poln ljubečih presenečenj.
  2. »Midva sva unikatno povezana in imava posebno ljubečo zvezo«. To je preračunljivo pihanje na dušo zaljubljene ženske, ki vidi v tej fazi zgolj najbolj veličastne plati partnerjevega značaja. Namen je, da jo izolira in jo tako ‘pripravi’ na to, da bo lažje sprejela bodoče zlorabljajoče vedenje partnerja. Ona mu kar naprej izkazuje, da mu oprošča za drobne napakice. To je v tej fazi, še na začetku oblikovanja podrejanja narcističnemu partnerju.
  3. Ignoriranje tihih signalov, ki kažejo, da vendarle nekaj ni čisto v redu z njegovim odnosom. Zaljubljena ženska ima močno empatijo, čuti bolečino in strahove svojega dragega, a jih ne zmore ovrednotiti, zato signale zanika in si jih interpretira kot njegovo zaljubljeno zmedenost. Napaka!
  4. Patološki lažnivec. Kar naprej spreminja resnico in laže zato, da njegova interpretacija resnice služi njegovim potrebam. Če ga ona ulovi v teh lažeh, jo še bolj ovije s pozornostjo in izjavami ljubezni, da še sama podvomi in se sramuje, kako je lahko tako slabo mislila o njemu. Pride celo do tega, da ga niti ne vpraša več, saj se počuti krivo, da dvomi o njegovih namerah, četudi v sebi nekako ve, da to pač ni v redu. Ljubi ga, razložil nam je, da je prav ona ne nazadnje njegova duša dvojčica in da se je spremenil zaradi nas.
  5. Sesalec. To je tista naprava, s katero strašimo po stanovanju, ko sesamo prah. Tako jo tudi on posesa v svoje narcistično močvirje, kjer je seveda vedno on prvi in najboljši, s tem da še bolj krepi svoje neprimerno vedenje, a njej prikaže, da je ona v zmoti, da je res malce čudna in pikolovska.
  6. Normaliziranje stanja. Je manipulativna taktika, s katero partner razvrednoti svojo partnerko in jo pripravi, da sprejme in pristane na nekaj, kar je v nasprotju z zakonom, socialnimi normami in se potrudi, da izniči njen lastni kodeks vedenja (kaj je prav in kaj ni). To se zgodi zelo po tihem in počasi, ženska se podzavestno vda in sprejme vlogo njegovega občinstva, saj je on sebi najbolj pomemben.
  7. Narcistični partner ima močno potrebo po tem, da ima vso možno pozornost in občudovanje drugih, s tem si seveda krepi lažni občutek superiornosti. Žrtev za vse krivi sebe, saj je popolnoma izčrpana od neprestanih zahtev po pozornosti s strani partnerja in njegovih manipulativnih obsodb ali napadov v smislu »ali ne zmoreš tega sama« ali pa »ti si pa res ena sama zmeda«.
  8. Zloraba okolja. Zgodi se zelo potihoma, da sprva še žrtev ne opazi slabega ravnanja, a ko ga, je že prepozno. Zavita je v nitke obsojanja, predsodkov, strahu in zastraševanja, vse to pa tvori strupeno atmosfero, v kateri je čustvena in psihična zloraba stalnica. Ne pomagajo jok, moledovanja in zahteve do njega, ki nikoli ne udari fizično, a močno udarja z zlorabo zaupanja, pristnosti in naše ljubezni ter privrženosti njemu, ki ji je obljubljal nebesa na zemlji. Prizemljitev in bolečina ob spoznanju, da je zgolj orodje in lutka v njegovih rokah na njegovem odru poveličevanja sebe, je močna in razdiralna. In potem se dogaja, da jo on nadere in žali, nato se zlomi in joka, da ni hotel, da jo ljubi in da ne bo nikoli več tako nesramen in nasilen. Kar seveda prekrši že v roku nekaj dni. A mu verjame. In ko se ona pogleda v ogledalo, ne prepozna več ženske, ki z ogledala strmi v njo. Je že kar močna stopnja razkroja lastne osebnosti in samozaničevanja, ki ji ga je uspel on vsaditi.
  9. Mentalna zloraba vključuje pranje možganov ali prepričevanje mentalno zdrave osebe, da je njeno razumevanje realnosti napačno, žrtev začne dvomiti v lasten spomin, doživljanje in v svoj zdrav um. On ne dovoli izhodov in druženja s prijateljicami, če pa že, jo nato nenehno zaslišuje s kom si bila, kako si našla kontakt, ali si me prevarala, kaj meniš o varanju, zakaj enostavno ne poveš resnice in podobne verbalne napade, ki vodijo v to, da se želi izogniti njegovemu psihičnemu nasilju in se sama odreče druženju z njej dragimi ljudmi. No, sedaj mu je prepuščena na milost in nemilost, saj je ostal edini. Njena socialna mreža se postopoma razgradi, kar je tudi njegov namen.
  10. Projekcija. Je psihološki obrambni mehanizem, ko oseba projicira v drugo osebo tisto, kar si sama ne prizna ali je močno obremenjujoče. Primer je, da žrtev obtožimo, da vara, četudi v resnici vara napadalec oziroma tisti, ki vas obtoži.
  11. Pasivna agresivnost je najljubše orožje narcistične osebe, saj to predstavlja čustveno zlorabo za žrtev, do katere izkazuje neodobravanje, nezadovoljstvo in obsojanje skozi neverbalno izražanje in ignorantsko tišino. Zgolj strmi v tebe in ne reče nič. Noro boleče!

Povzetek:

Narcistična osebnost uporablja doziranje ljubezni v začetnih fazah, žrtev zanika njegova zlorabljajoča dejanja, četudi obstajajo dokazi, žrtev napelje na umirjenost s sladkimi obljubami in pozornostjo in enkrat, ko je ujeta, napadalec preklopi svoje vedenje in postane zahteven, zloben in nasilen, brez kančka sočutja ali pomisleka. Žrtvi narcistične osebe se čez nekaj let dogajajo tudi čisto zdravstvene težave, kot so pogosti prehladi in pojav pomanjkanja zraka, močne redne bolečine v trebuhu in glavi, panični napadi, občutenja močne stiske in anksioznosti.

Narcistična osebnostna motnja je mejna osebnostna struktura, v kateri ima posameznik popačeno in nestabilno samopodobo, ki uporablja močne čustvene odzive, je preokupirana z nečimernostjo, prestižem in močjo. Ni zmožen empatije in ima izrazito močan občutek superiornosti. Ima močno potrebo po tem, da dominira in da mu drugi ljudje služijo zgolj za zadovoljevanje njegove v resnici šibke samopodobe in potisnjenega kompleksa manjvrednosti.

Rešitev:

Odločitev, da se iztrgate iz takšne patološke zveze. Niste nore ali zmešane. Cilj je sebe pozdraviti zaradi doživete zlorabe s strani narcističnega partnerja, najti v sebi mir in svobodo. Ne dovoliti si več biti žrtev. Naučite se kakšni so znaki zlorabe, opazujte svoje odzive in pravočasno poiščite strokovno pomoč, ki vas bo popeljala ven iz začaranega kroga zlorab s strani narcistične osebe. Ja, je potreben pogum in neznanska moč, da se razklenejo okovi manipulacije in spremenjene realnosti, v katero ste bili ujeti.

Avtorica prispevka Melita Kuhar je univerzitetna diplomirana socialna pedagoginja in diplomirana socialna delavka, ki vodi Svetovalnico, www.svetovalnica.si. Dosegljiva je na tel.št. 031 666 168. Če bi se radi naročili na individualno svetovanje ali jo kaj povprašali, pišite na: info@svetovalnica.si.

Več o zgoraj napisanem si lahko preberete tudi socialnem omrežju www.facebook.com/Svetovalnica.

Tagtags
Melita Kuhar, napake v partnerski zvezi, nasveti za srečno partnersko zvezo, partnerski odnos, slab partnerski odnos
Komentiraj Share / 78 Share Share WhatsApp

Najbolj brano

Vraščeni nohti na nogah? Tako si lahko pomagate!

  • Nega kože in las

Ravnokar objavljeno

Vraščeni nohti na nogah? Tako si lahko pomagate!

  • Nega kože in las

Kako s pravim barvanjem las doseči videz bolj gostih las

  • Nega kože in las

4 malenkosti, ki bodo vašega moškega noro osrečile!

  • Partnerstvo

Čudežni sadež: goji jagode

  • Zdravo življenje

Teme

dnevni horoskop erotična zgodba hudo.si hujšanje igrice Jennifer Lopez Kate Middleton Kim Kardashian obleke zvezdnic postave zvezdnic računalniške igre resnična zgodba Rihanna Romana Pogorelčnik romanin tedenski horoskop seksi tipi smešen video tedenski horoskop Tedenski horoskop Ženska.si Victoria Beckham zdrava hrana zvezdnice zvezdniški otroci

4 malenkosti, ki bodo vašega moškega noro osrečile!

  • Partnerstvo

Tudi moški imajo radi, da jih kdaj pa kdaj pocrkljamo, da jih osrečimo z malenkostmi, ki pa jim veliko pomenijo. 

8 kočljivih resnic, ki jih moški ne povejo ženskam

  • Partnerstvo

Čeprav si ženske želijo, da bi bili moški glede vsega povsem iskreni, resnica včasih le ni tako prijetna. Kaj zaupajo svojim prijateljem, puncam pa ne? Sledi resnica…

Zakaj so ženskarji pri ženskah tako zelo priljubljeni?

  • Partnerstvo

Včasih ima boleča ljubezenska izkušnja še bolj boleče ozadje. Zakaj so ženskam zanimivi »divji« fantje in zakaj zaradi njih izgubijo svojo lastno identiteto, je vprašanje, ki ponuja zelo enostavno razlago.

Kako biti ženska?

  • Partnerstvo

Največ težav v odnosih nastane ravno zaradi tega, ker ljudje nismo v svojih naravnih vlogah.  Ko se ženske obnašajo po moško in moški po žensko. Kako naj bo ženska ženska, če ima ob sebi »otroka«, za katerega mora skrbeti, ga usmerjati in vzgajati? Ali res moški niso po 18. letu dovolj zreli, da bi lahko prevzeli vlogo tapravega dedca? Ali resnično potrebujejo nenehno usmerjanje in dodatno mamo?

TOP moške skrivnosti, ki jih preprosto moraš vedeti!

  • Partnerstvo

Ženska.si vam ponuja vpogled v moške možgane. Razkrivamo njihove največje skrivnosti.

Komunikacija v zvezi je zelo pomembna. Kako jo osvojiti?

  • Partnerstvo

Če želiš doseči, da ti tvoj moški zares prisluhne in poda svoje mnenje, moraš upoštevati določena pravila.

Zakaj ženskam pade libido?

  • Partnerstvo

Izguba spolne sle pri ženskah v najboljšem obdobju je precej pogost pojav. Ko se končno ustalimo z moškim svojega življenja in se vse postavi na svoje mesto, zaškripa v postelji! Pomanjkanje časa, stres, neomejeno obveznosti, slaba komunikacija med partnerjema in še kaj bi se našlo kot izgovor.

Ste na skrivaj nesrečni?

  • Partnerstvo

Nekoč sem se udeležila izobraževanja iz partnerske terapije, kjer je bilo rečeno: “Tretjina parov je srečnih, tretjina se jih razide, tretjina pa je na skrivaj nesrečnih.” Ta domislica se mi zdi posrečena in kar točna. Ampak zakaj bi nekdo vztrajal v odnosu, ki ga onesrečuje?

Ženska, ki dela kot eskort dama, razkrila znake, po katerih boste prepoznali, da vas vaš moški vara …

  • Partnerstvo

Nekdanja novinarka je mikrofon zamenjala za visoke pete in seksi perilo, ter se podala v eskort vode. Britanka Samantha X, kot je njeno umetniško ime, je razkrila nekaj indikatorjev, ki kažejo na to, da nas partner mogoče vara. Eden od njih je recimo to, da pride domov z mokrimi lasmi ..

Projekt sofinancira:
  • Aktualno
    • Utrip dneva
    • Horoskop
    • Bedarija dneva
    • Zanimivosti
    • Resnične zgodbe
  • Zdravje
    • Zdravo življenje
    • Hujšanje in rekreacija
    • Nosečnost in porod
    • Psihologija
    • Vzgoja in starševstvo
  • Moda & Lepota
    • Nega kože in las
    • Modni trendi
    • Modni nasveti
    • Modni šoping
  • VIP
    • Domača scena
    • Tuja scena
    • Red Carpet
    • Glasba
  • Prosti čas
    • Zanimivi dogodki
    • Filmi
    • Knjige
    • Nagradne igre
  • Seks & Partnerstvo
    • Spolnost
    • Partnerstvo
    • Intimno zdravje
    • Hudi tipčki
  • Lifestyle
    • Moj dom
    • Potovanja
    • Kulinarika
    • Gurmantika
    • Tech novičke
  • Recepti
    • Vege
    • Mesne jedi
    • Solate
    • Priloge
    • Predjedi & Prigrizki
    • Sladice
    • Napitki
  • Igre
    • Logične igre
    • Escape igre
    • Strategije
    • Spretnostne igre
    • Arkadne igre
  • Strokovnjaki
    • Jože Vrbančič
    • Alenka Peternel
    • Edita Tomič
    • Jakob Polajžer
    • Zinka Ručigaj
    • Združenje L&L
    • Zavod TAMAL-a
    • Boštjan Šifrer
    • Tanja Glažar
    • Vitja Sikošek
    • Romana Pogorelčnik
    • Petra Begič
    • Mojca Štrukelj
    • Jerneja Agić
    • Urška Habjan
    • Brigita Štempelj
    • Matevž Likar
    • Jure Fundak
    • Majda Smolnikar
    • Zveza prijateljev mladine
    • Petra Meglič
    • Vladka Domjanič
    • Nina Simić
    • Tanja Rejec
  • O podjetju
  • Uredništvo
  • Oglaševanje
  • Pogoji uporabe strani
  • Nagradne igre
  • O piškotkih
Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
Zapri oglas

Podprite nas in se nam pridružite na Facebooku!

Ne kaži več. Sem se že pridružil/a.

To spletno mesto uporablja piškotke! Razumem Vsak naslednji klik na tej strani pomeni, da soglašate s piškotki.

Ne sprejemam piškotkov.