Nekonstruktivni prepiri vodijo samo še v nove prepire, ti pa v propad zveze. (PhotoXpress)
1. Več poslušanja, manj govorjenja
V prepiru pazi, da ne boš preveč osredotočena zgolj na svoje govorjenje, in to po možnosti celo v tolikšni meri, da boš začela ponavljati isto stvar neskončno krat – kot opozarjajo psihologi, to počnemo, ko se počutimo nemočno in kot da nas soudeleženec v prepiru ne posluša. Zatorej v prepirih poslušaj – pa ne le partnerja, temveč tudi sebe in še pravočasno opazi, kdaj začneš zveneti kot pokvarjena plošča, ki se je zataknila.
2. Brez medsebojnega obtoževanja
Negativen pristop v prepiru bo stvari samo še poslabšal in na ta način s partnerjem zagotovo ne bosta našla rešitve. Tako namesto obtoževanja, naštevanja, kaj vse je naredil narobe, ali pa celo žaljivk, izberi drugačen pristop, saj negativnega ljudje prehitro razumemo kot osebni napad in zato odreagiramo defenzivno ali pa z željo po begu. Raje kot da obtožuješ, zato partnerju pojasni, kako se počutiš zaradi njegovih dejanj.
3. Ni pomembno, kdo zmaga
Če boš v prepiru vedno gledala na to, kdo zmaga, potem to zagotovo ne bo vodilo nikamor, sploh pa ne v konstruktivne rešitve. V prepiru ni zmagovalcev oziroma sta zmagovalca oba, če uspešno rešita spor. Za uspešno reševanje prepirov je zato ključnega pomena, da nehaš šteti, kdo je imel večkrat prav, in se raje osredotočiš na iskanje kompromisa, se pravi neko skupno točko in nato na njeni podlagi s partnerjem poiščeta rešitev spora.
4. Tudi med prepirom ne pozabita na ljubezen
Psihologi so pri svojih raziskavah prišli do zanimive ugotovitve – namreč, pari, ki tudi med prepirom ne pozabijo na čustva do drugega in to vmes tudi jasno pokažejo, so po koncu prepira manj jezni drug na drugega in tudi dolgoročno je njihova zveza trdnejša. Čeprav morda zveni rahlo nenaravno, lahko tudi sredi prepira partnerja pobožate, ali mu izrečeta prijazno besedo. Podoben vpliv naj bi imeli tudi humorni vložki med prepirom – malo draženja, smešen vzdevek ali celo šala na svoj račun naj bi imeli zelo pozitivne učinke.
Da bi se izognili nepotrebnim prepirom, preverite še, katere so 
tri največje napake, ki jih delamo v partnerski zvezi!
Postani prijateljica Ženske.si na Facebooku in najbolj zanimivi članki ti nikoli ne bodo ušli!
