Za partnerske prepire so lahko krivi nezavedni vzorci obnašanja - pravočasno jih prepoznajte! (PhotoXpress)
Določeni vzorci obnašanja so lahko zelo škodljivi za partnersko zvezo, saj jih počnemo nezavedno in zato nenehno. Vendar, če jih prepoznamo, jih z nekaj truda lahko tudi odpravimo.
1. Vzorci iz otroštva
Glede na svoj položaj v družini in obnašanje, ki smo ga (bili)vajeni kot najstarejši, srednji ali pa najmlajši otrok, temeljimo tudi svoje obnašanje v partnerski zvezi. Če si na primer najstarejši otrok, imaš lahko tudi v partnerski zvezi vedno občutek, da partner – tako kot so to počeli tvoji starši – ogromno pričakuje od tebe, da moraš biti vodja in uspešna na vseh področjih življenja. Kot najmlajši otrok v družini pa po drugi strani tudi v partnerski zvezi zahtevaš veliko pozornosti in daje vedno vse po tvojem. Če ugotoviš, da vzorce iz otroštva res prenašaš tudi v partnersko zvezo, ukrepaj in skušaj spremeniti svoje navade.
2. Obrambni položaji
Ali v določeni situaciji vedno odreagiraš na isti, negativni in obrambni način? To se ponavadi dogaja v situacijah, ko čutiš neko frustracijo ali pomanjkanje in zato reagiraš ofenzivno. Primer za to bi bil lahko tvoj občutek, da te partner zapostavlja, zato ustvariš umetno dramo ali sprožiš nesmiseln prepir le zato, da bi dobila nekaj njegove pozornosti. Ali pa ko te partner razjezi, ne znaš malo stisniti zobe, temveč eksplodiraš za vsako malenkost. Prepoznaj, katere situacije v tebi sprožijo frustracijo in negativno reakcijo in se jim poskušaj upreti, saj zagotovo razdiralno delujejo na tvojo partnersko zvezo.
3. Nerealno visoka pričakovanja
Previsoka in nerealna pričakovanja do partnerja so največkrat največji krivec za težave v partnerski zvezi. Ljudje nismo popolni in čeprav se ti zdi, da je tvoj partner zelo blizu popolnosti, pa je v resnici tako daleč od nje kot ti in vsi ostali ljudje. Partnerska zveza je stičišče dveh povsem različnih osebnosti, zato je nerealno pričakovati, da bo partner uresničil vsa tvoja pričakovanja in sanje – po možnosti še sam od sebe, ne da bi mu ti povedala, kaj hočeš. Zato spusti svoja merila in ne pričakuj čudežev od svojega partnerja – saj je tudi tak, kot je v resnici, prav super, mar ne?
Slab partnerski odnos pogosto vodi tudi v slabše spolno življenje. Pa je
zakon brez seksa nujno obsojen na propad?
Postani prijateljica Ženske.si na Facebooku in najbolj zanimivi članki ti nikoli ne bodo ušle!
