»
/ 2 tedna ago

Primerna nega intimnih delov je zelo pomembna, saj lahko prepreči razna vnetja in ostale neprijetne težave ter prepreči neprijeten vonj.

NOVICE
* This field is required
Foto%3A+Profimedia

Foto: Profimedia

Pomembnost prave intimne nege

Vsaka ženska, ki je doživela kako vnetje ali srbečico na intimnem predelu, se zaveda, kako pomembna je primerna nega in higiena najbolj občutljivega dela ženskega telesa. Zelo pomembna je tudi higiena partnerjevih intimnih predelov, saj včasih lahko pride do nadraženosti tudi zaradi spolnega odnosa. Slabe posledice spolnega odnosa se največkrat pokažejo v obliki vnetja sečil. V takšnem primeru ne zadostuje le primerna higiena, temveč je potrebno tudi zdravniško zdravljenje.

Kaj vse lahko spremeni pH intimnih delov?

Intimni predeli se pred infekcijami branijo z nizko pH vrednostjo vaginalne flore. Če pri negi uporabljaš neprimerna ali preagresivna mila, se lahko ravnovesje poruši in nožnična sluznica postane bolj dovzetna za škodljive zunanje vplive. Za spremembe v pH vrednosti so lahko odgovorne tudi razne bolezni, na primer sladkorna bolezen, težave s ščitnico ipd., vzrok za spremembe kislosti pa je lahko tudi uživanje kontracepcijskih tabletk, menopavza, nosečnost, pogostokrat pa tudi stres ter nepravilna prehrana.

Kakšno mora biti intimno milo?

Najpomembnejša stvar, ki jo mora imeti intimno milo, je primeren pH. Nevtralen pH je 7, nižji pH je kisel, višji pa alkalen. Ker ima nožnica kisel pH, je pomembno, da ima isti pH tudi intimno milo. Torej pH mora biti nižji od 7, največkrat je to med 3,5 in 4,5. Milo za intimno nego naj tudi ne vsebuje sulfatov, ki utegnejo biti do občutljivih predelov pregrobi, na kar bo občutljiva sluznica nožnice verjetno odreagirala z vnetjem ali pekočim občutkom. Izogniti se moraš tudi milom, ki vsebujejo umetne dišave ali parabene, ki povzročajo hormonske motnje in so na splošno zelo škodljivi. Kvalitetno intimno milo je brez vonja ali pa ima dodana nežna eterična olja oziroma dodatke kamilice ali aloe vere. Neoporečnost takšnih mil dokazuje tudi kak certifikat, kot je na primer BDIH.

V iskanju bolj okolju prijaznih alternativ v našem vsakodnevnem življenju smo naleteli na menstrualne spodnjice. Te so tako altenativa tamponom in higienskim vložkom, ki jih letno uporabimo in zavržemo na tisoče. Ne le, da gre za velik odpadek in trošenje denarja, ampak v določeni meri tudi škodovanje svojemu zdravju.