S čudovitimi jesenskimi barvami pride tudi čas hladnih in temačnih juter, ko poleg kave ali zelenega čaja potrebujemo ‘pick-me-up’ smoothie, ki nas napolni z energijo in z omamnim okusom ter čarobnim vonjem predrami vse naše čute.
Foto: Profimedia
Tukaj je jabolčni smoothie s cimetom, ki bi mu lahko rekli tudi tekoča jabolčna pita. Za dva fantastična jesenska smoothija potrebujemo:
2 jabolki (olupljeni in razkoščičeni)
1/2 skodelice kokosovega mleka
1/2 skodelice riževega mleka
1/2 čajne žlike vanilijevega ekstrakta
2 dateljna (brez koščic)
1 čajno žlička cimeta.
Navodila:
Vse sestavine vržemo v električni mešalnik in zmeljemo do gladkega. Prelijemo v kozarca in uživamo. Dober tek!
V. J.
Svojemu organizmu lahko pomagaš pri tem, da se znebi strupov, tudi s temle zelenim smoothiejem.
Pumpkin spice latte je vsako leto pravi hit v Starbucksu. Če ste nori na okus začimb za medenjake in kremne teksture in sladkastega okusa buč, potem je tale božanski jesenski napitek kot nalašč za vas!
Preizkusi enostaven recept za sirup iz črnega ribeza, ki prinaša krasno, naravno osvežitev v vročih poletnih dneh.
Priprava nekaterih koktajlov je povsem preprosta, saj zanje potrebuješ malo sestavin in jih lahko pripraviš praktično kjer koli – preveri naše recepte!
Predstavljamo vam recept za gin z bezgom, ki bo brez dvoma postal vaša nova najljubša poletna pijača.
V poletnih dneh ni bolj osvežilnega napitka, kot sta bezgova šabesa ali razredčen bezgov sirup.
Bogat napitek za jesenske dni, poln kalija, kalcija in zdravih maščob, ki jih telo nujno potrebuje za ohranjanje zdravja.
Sledite receptu v nadaljevanju in se naučite skuhati slastno vročo čokolado, ki je tako gosta, dišeča in okusna, da boste z njo v trenutku očarali vaše goste …
Če imate na vrtu še ogormno korenja in ne veste, kako bi ga porabili, imamo za vas super recept za domač korenčkov sok. Korenčkov sok je izjemno zdrav in okusen!
