Fot: Thinkstock
Svet uravnilovke
Imamo pogum, da stopimo na svojo pot in si priznamo, da smo enkratni in edinstveni in s tem tudi naše želje in potrebe? Se tudi mi zapletamo v zanko nenehnih neuspehov in nerealnih pričakovanj? Se tolažimo z mislijo saj nam mogoče uspe, spremenimo pa nič? Smo obsojeni na že v naprej izgubljene bitke, saj smo poraženci v vsakem primeru, če dosežemo cilj ali pa ne? Če cilj dosežemo, nam ne nudi zadovoljstva, sreče in izpolnitve, ker to ni naša resnična potreba. Če ga ne dosežemo, smo pa tako ali tako poraženci.
Pa zakaj nekaterim uspeva?
Nekaterim gre z lahka od rok, ker vedo kaj hočejo in zmorejo. Brez večjih pretresov živijo svoja življenja, zadovoljni in srečni, ne vedno, večino življenja pa že. Kako jim uspeva ? Ker že od otroških let znajo prisluhniti sebi, svojemu notranjemu glasu ali intuiciji. Ker so jih spodbujali na tej poti iskanj in prepoznavanja dejanskih potreb in njihove izpolnitve. Ker so si upali biti in si še upajo biti to kar so, brez primerjanja z drugimi in samoobtoževanja.
Kako prepoznamo svoje resnične potrebe?
Če nas pušča na cedilu naš notranji glas, naša intuicija imamo na srečo kar nekaj metod, kako okrepimo, izboljšamo intuicijo in kako ji sledimo. Imamo več tehnik, ena izmed učinkovitejših je hipnoza. Z njeno pomočjo vstopamo na področje podzavesti, saj je podzavest tisti del našega uma, ki je odgovoren za naša čustva in za naše potrebe.
Kako pomaga hipnoza pri prepoznavanju dejanskih potreb?
Preko sproščanja telesa in uma vstopamo v hipnotično stanje in v podzavest, kjer poiščemo in prepoznamo naše dejanske potrebe. Ko izluščimo bistvo, smo že skoraj na cilju. Potrebno je le še zamenjati, nadomestiti neustrezen zapis v naši podzavesti – našo navidezno potrebo, z našo resnično potrebo. Delo terapevta je opravljeno, sedaj pa je delo na nas, da spremembo živimo.
Kako iz dobrega športnika s pomočjo hipnoze postaneš zmagovalec?
Matej, predan in vztrajen športnik na začetku 20 let, se je že več let soočal in neuspešno spopadal z večnim četrtim mestom na tekmovanjih. Višje je prišel izjemoma, pa še takrat ni občutil pravega zadovoljstva. Bil je uspešen študent, imel je ljubečo in razumevajočo partnerko. A tistega želenega cilja, zmage ni in ni bilo. Postajal je zagrenjen in obupan. Prav tem obdobju, ko se je odločal kako naprej ali zaključi športno pot ali jo nadaljuje, je prišel k meni. Skozi hipnozo in podoživljanje preteklih dogodkov, se je želeni cilj – ZMAGA – začel spreminjati, začel se je lupiti plast za plastjo. Pojavilo se dejstvo, da vzrok je vseh težav izguba veselja do življenja. Matej je bil pravi asket, strog in neizprosen do sebe, sploh ni živel življenja najstnika, vse je podrejal zmagi. Tako je od njega pričakoval oče, nekdaj tudi športnik, pa so mu pot na vrh preprečile poškodbe. Vse svoje upe, svoje neizsanjane sanje in cilje je usmeril na Mateja. Matej pa je garal je in garal, a uspeha ni bilo. S pomočjo afirmacij in sugestij sva obstoječi cilj – zmaga, zamenjala z novim ciljem – veselje do življenja. Dojel je, da je življenje mozaik, katerega del je tudi šport in preko sugestije sva ga usmerila na pot uživanja danega trenutka. Spremenil je način treninga, zabava je dobila mesto v njegovem življenju. Vsako tekmovanje odslej zanj ni bil več samo neizprosen boj, temveč užitek, zabava in novo izkustvo. Iz tedna v teden je postajal močnejši v sebi, veselil se je tekme in novih izkušenj, pridobival je na samozavesti in kmalu je prišla tudi zmaga, kot posledica na novo prepoznanega cilja in zamenjave obstoječega zapisa v podzavesti, z novim – ustreznejšim za Mateja. In Matej je dosegel svoj cilj – veselil se je življenja in svojih zmag.
