Foto: Facebook
42-letna Alison Braun iz Pertha v Avstraliji je tehtala 127, ko se je odločila, da je čas, da življenje vzame v svoje roke in nekaj spremeni. In prav močna želja, veliko trdega dela in vztrajnosti jo je pripeljalo do tega, da je postala zmagovalka avstralske verzije šova “The Biggest Loser”, kjer se sodelujoči, vsi z ogromno odvečne teže, pod nadzorom nutricionistov, zdravnikov, psihologov in osebnih trenerjev lotijo drastičnega hujšanja. Alison je do danes izgubila že neverjetnih 66 kilogramov, to pa je dosegla tudi tako, da vsak dan vstane že ob 4:50 in telovadi. Toda brez skrbi, pravi, da s hujšanjem ne misli pretiravati:
“Zagotavljam vam, da na koncu ne bom samo še kost in koža. Imam boke, imam prsi, in všeč mi je, kako so videti v oprijeti obleki.”
Alison je sicer samska mama treh otrok, 15-letne Bethany, 11-letne Isabelle in odraslega sina Jaydona, pred leti pa je njen mož zaradi bitke z depresijo naredil samomor.
Foto: Facebook
Vsi življenju je zaradi svoje debelosti marsikaj zamudila
Trnova pot borbe s kilogrami se je začela leta 2008, pred nekaj dnevi pa je na facebooku objavila svojo prvo fotografijo v kopalkah. Prav s to neverjetno fotografijo je dokazala, da se vse da, če se hoče, in je neverjeten vzor in motivacija za vse ženske po svetu.
“Nikoli si nisem mislila, da bom posnela svoj selfie v kopalkah, in to na Baliju! Ko sem imela 120 kilogramov nisem niti pomislila na to, da bom kdaj obiskala ta otok, saj bi preveč izstopala. Ne morem verjeti, kaj vse sem v življenju zamujala,” pravi Alison, ki ji je ta preobrazba spremenila življenje. Tako kot številnim drugim, ki so začeli delati na sebi.
In kaj je ključ do take preobrazbe? Redna telovadba, zdrava prehrana in čustvena podpora. Delati na sebi ni lahko, ampak se vsekakor izplača. Samo poglejte Alison.
Poglejte si, kako fit je Alison danes:
Odpri galerijo
Foto: Facebook 1 / 8
