Kot ogromna večina žensk se je pred kratkim tudi simpatična pevka Špela Grošelj srečala s težavo odvečnih kilogramov. Njeno zgodbo o spremembi načina življenja si lahko spremljala v različnih medijih, ki pa znajo biti vse prej kot prijazni, kadar znane ženske naberejo kak odvečen kilogram. A vse negativne kritike se lahko skrijejo v senci Špeline ogromne pozitivne energije, za katero pravi, da je tista prava stvar, ki v naša življenja vnaša srečo. Mi smo jo povprašali o »zakulisju« njene diete, zaupala pa nam je tudi nekaj malega o novem resničnostnem šovu Gospodinje pojejo, kjer bo zavzela mesto žirantke.
Simpatična pevka pravi, da nam največ sreče prinese naša notranja energija.
Ženska.si: Špela, začniva kar na začetku … kaj je povzročilo nabiranje kilogramov?
Špela Grošelj: »Dejstvo je, da imam rada hrano, ki ni najbolj zdrava. Poleg tega sem se prehranjevala zgolj 2-krat dnevno in na dolgi rok to vsekakor prinese odvečne kilograme. Pa tudi moj življenjski slog je tak, da je včasih težko jesti 5-krat dnevno in paziti na vnos kalorij, sploh če si tak gurman kot jaz (smeh).«
Ženska.si: Zakaj si se odločila za hujšanje glede na to, da si bila kljub nekaj odvečnih kilogramov seksi, privlačna in te to ni oviralo pri medijskem ustvarjanju?
Špela Grošelj: »Z mojimi kilogrami so se vedno drugi bolj obremenjevali kot jaz sama. Bila sem zadovoljna sama s sabo. Šele zdaj, ko gledam stare fotografije, vidim, da sem bila precej bolj okrogla (smeh). Hujšanje mi je bilo v izziv, saj sem želela videti, kaj bodo rekli naši vrli sorojaki in ali bodo še naprej pljuvali. Zanimalo me je, če bo moje življenje drugačno. No, nič se ni spremenilo, razen tega, da so sedaj ljudje našli novo kost za glodat. Spotikajo se ob moj obraz, češ da je bil prej lepši in bolj napet (smeh). Je pa zagotovo boljši občutek, ko oblečem manjšo konfekcijsko številko in pretečem več kilometrov kot prej.«
Ženska.si: Če sva že pri opravljanju in tračih, mediji znajo biti precej brezčutni, kadar zvezdnice naberejo kak odvečen kilogram. Kako opraviš s takšnimi opazkami?
Špela Grošelj: »Po osmih letih medijskega udejstvovanja, če se temu lahko tako reče, sem se navadila na njihov način dela, čeprav me še vedno kakšna stvar prizadene. Si pa ob takih trenutkih vedno ponovim rek: »Če ima kdo za povedati kaj grdega o meni, je to zato, ker nima za povedati nič lepega o sebi.« To je dejstvo, ki mi pomaga v takih trenutkih.«
Ženska.si: Kako to, da si se odločila za spremembo načina življenja pod budnim očesom javnosti?
Špela Grošelj: »To je sovpadalo s ponudbo podjetja, ki je v Slovenijo pripeljalo dietno prehrano nupo.«
Ženska.si: Je bilo sprva kaj težkega odrekanja?
Špela Grošelj: »No, zagotovo se pri hujšanju odrečeš sladkarijam in drugi kalorični hrani, ampak jaz sem ubrala tisto bolj ‘človeško’ kuro. Pojedla sem 2 polnovredna obroka in 4 nupo obroke, med vikendi pa sem si privoščila tudi kakšno pregreho. Preveč rada jem, da bi kar čez noč črtala iz jedilnika vse svoje najljubše jedi.«
Špela se v svoji koži počuti odlično!
Ženska.si: Kako pa si odgnala trenutke šibkosti ter našla voljo, da nadaljuješ? Kaj je bila tvoja motivacija v takšnih trenutkih?
Špela Grošelj: »Ko je bilo težko, sem največjo motivacijo imela pri mojih najbližjih. Za to jim bom vedno hvaležna.«
Ženska.si: V štirih mesecih si izgubila neverjetnih 16 kilogramov. Si imela kdaj trenutek, ko si že skoraj obupala ali pomislila, da rezultatov enostavno ne bo?
Špela Grošelj: »Kakšen dan je bilo težko, ampak rezultat na tehtnici je tisti, ki te najbolj motivira in žene naprej. Vedela sem, da bom prišla do cilja. Vso energijo sem usmerila v to in če delaš na tem, nič ne more iti narobe.«
Ženska.si: Omenila si že prehranske nadomestke, ki jih je tvoja dieta vključevala. So bili okusni ali si kljub vsemu še vedno hrepenela po slaščicah in drugih dobrotah?
Špela Grošelj: »Nupo je zadovoljil moje potrebe po sladkem, saj imajo v njihovem programu na voljo odlične čokoladice različnih okusov in napitke v tetrapaku, ki so mi še posebej pri srcu. Sem pa vseeno kdaj posegla po svoji najljubši čokoladi. Brez slabe vesti (smeh).«
Ženska.si: Če bi primerjala svoje počutje preden si se lotila zdravega načina življenja in zdaj, kje najbolj občutiš spremembe?
Špela Grošelj: »Najbolj se pozna pri športu, saj sem pridobila na kondiciji. Lažje tečem in več pretečem. To je logično, če pomislim, da bi sedaj tekla s 16 kilogramskim nahrbtnikom. Ajoooj (smeh).«
Ženska.si: Ti je zdaj morda tudi nakupovanje oblek bolj v veselje?
Špela Grošelj: »No, to fazo sem že dala čez. V maju, po hujšanju, sem vsak teden kupila kakšno novo oblekico. Sedaj sem se umirila in sem spet stara Špela, ki nima veselja do shoppinga. Najraje bi šla v trgovino in brez pomerjanja kupila kos, ki mi je všeč. Nobenih gneč, nobenih pomerjanj, nobenega kompliciranja (smeh).«
Ženska.si: S katerimi besedami bi motivirala še vse ostale ženske, ki se prav zdaj, v tem obdobju želijo lotiti kurjenja kilogramov, ki se čez zimo tako radi naberejo?
Špela Grošelj: »Predvsem se hujšanja najlažje lotiš takrat, ko si trdno odločen in to počneš zaradi sebe in ne zaradi drugih. Na začetku je potem treba stisniti zobe, nato pa so rezultati najboljša motivacija. Jaz sem v času diete z nupom skozi celotno obdobje imela na voljo svetovalko, ki me je tehtala in merila ter tudi motivirala. Če v tej zgodbi sam nisi, je veliko lažje.«
Med dieto so ji bili najbolj pri srcu napitki iz tetrapaka.
Ženska.si: Sicer pa si se zdaj lotila tudi zanimivega novega projekta, namreč na male ekrane prihaja resničnostni šov Gospodinje pojejo, kjer boš sama del komisije. Boš stroga žirantka?
Špela Grošelj: »Pustimo se presenetiti (smeh). Nimam se za strogo, ne bom pa vsake kritike ovijala v pentljo. Bom taka, kot sem v resnici. Direktna, a realna.«
Ženska.si: Kaj pričakuješ od oddaje?
Špela Grošelj: »Predvsem bo to šov, ki se bo razlikoval od ostalih in katerega rdeča nit bosta zabava ter pozitivna energija.«
Ženska.si: Tvoja favoritka bo tista gospodinja, ki …
Špela Grošelj: »… bo suvereno prikorakala na oder in imela poleg pevskega talenta še tisto neko nedefinirano dodano vrednost, ki ji jaz rečem kar karizma.«
Ženska.si: Se nam morda obeta tudi kak tvoj duet z zmagovalko?
Špela Grošelj: »Uff, nismo še tako daleč (smeh). Trenutno je vse usmerjeno v izbore oziroma avdicije. Sledila bodo snemanja na terenu in na koncu projekt, ki ga bo zmagovalka dobila za nagrado (pesem, videospot ipd.).«
Ženska.si: Kako pa se kaj sama obneseš pri gospodinjskih opravilih? Tudi poješ, medtem ko jih opravljaš?
Špela Grošelj: »Jaz veliko pojem. V avtu, med gospodinjskimi opravili, kar tako … Danes na primer že cel dan prepevam: A si, a sa, a si Konichiwa (smeh).«
Ženska.si: Mogoče kaka zaključna misel za naše bralke?
Špela Grošelj: »Sreča prihaja iz nas samih in ne iz izgubljenih kilogramov ali denarja, sreča ni nič drugega kot naša notranja energija. Zato sprejmite sebe in vse svoje lastnosti, saj je vsaka izmed nas individuum v tem širnem vesolju. Ravno zato je vsak posameznik tako poseben.«
