Saša Hribar Kuhar
Moja poklicna pot in ljubezen do dela z otroki sta me pripeljali do specializacije za delo z dojenčki, nosečnicami ter mamicami z otroki. S svojim obsežnim znanjem na področju športa in nutricistike, pomagam dojenčkom in njihovim mamicam.
Vse, kar vas zanima o vadbi za dojenčka že od rojstva dalje
»Trendi vadbenih programov za dojenčke in malčke se vedno bolj nagibajo k individualnemu pristopu izvajanja programov. Poudarek je na gibalnih sposobnostih, lastnemu dojemanju, predvsem pa gre za aktivno učenje, brez motenj iz okolja,« Saška Hribar Kuhar.
Telovadba za dojenčka se prične že v materinem trebuščku
Vse več raziskav dokazuje, da je redna vadba dojenčka bistvenega pomena za zdrav in uravnotežen razvoj. Velik pomen na razvoj dojenčka, ki se prične že v maternici, ima prav mati. Vadba v nosečnosti, ne le pozitivno vpliva na bolj optimalni razvoj dojenčka, temveč pripomore tudi k boljši vitalnosti matere, lažjemu porodu in hitrejšemu okrevanju po porodu.
Kako fit malček vadba pomaga pri optimalnem razvoju dojenčka?
»Vadba in redno gibanje je pri dojenčkih in majhnih otrocih izredno pomembno in je eden glavnih dejavnikov, ki pripomorejo k optimalnemu, tako motoričnemu, kot kognitivnemu razvoju,« pravi Saška Hribar Kuhar – Idejni vodja in izvajalka FIT MALČEK vadbenega programa za dojenčke.
Saša Hribar Kuhar
Saša Hribar Kuhar je diplomirala na elitni športni akademiji v Londonu, s čimer je pridobila široko in poglobljeno znanje s področja športa ter nutricistike.
Vse, kar vas zanima o vadbi za dojenčka že od rojstva dalje
»Trendi vadbenih programov za dojenčke in malčke se vedno bolj nagibajo k individualnemu pristopu izvajanja programov. Poudarek je na gibalnih sposobnostih, lastnemu dojemanju, predvsem pa gre za aktivno učenje, brez motenj iz okolja,« Saška Hribar Kuhar.
Telovadba za dojenčka se prične že v materinem trebuščku
Vse več raziskav dokazuje, da je redna vadba dojenčka bistvenega pomena za zdrav in uravnotežen razvoj. Velik pomen na razvoj dojenčka, ki se prične že v maternici, ima prav mati. Vadba v nosečnosti, ne le pozitivno vpliva na bolj optimalni razvoj dojenčka, temveč pripomore tudi k boljši vitalnosti matere, lažjemu porodu in hitrejšemu okrevanju po porodu.
Kako fit malček vadba pomaga pri optimalnem razvoju dojenčka?
»Vadba in redno gibanje je pri dojenčkih in majhnih otrocih izredno pomembno in je eden glavnih dejavnikov, ki pripomorejo k optimalnemu, tako motoričnemu, kot kognitivnemu razvoju,« pravi Saška Hribar Kuhar – Idejni vodja in izvajalka FIT MALČEK vadbenega programa za dojenčke.