Foto: Thinkstock
Kanadska raziskava je potrdila, da povprečna oseba med seksom pokuri toliko kalorij kot med polurnim treningom. Mladi moški v minuti pokurijo 4,2 kalorije (17,5 kJ), ženske pa 3,1 kalorijo (12,9 kJ). V povprečno 30 minut trajajočem seksu tako moški izgubijo 120 kalorij (502 kJ), ženske pa 90 kalorij (376,56 kJ), kar je enako kot med polurnim tekom na tekaški stezi.
Porabite enako kalorij, zadovoljstvo je neprimerno večje
V omenjeni raziskavi je sodelovalo 21 parov, starih med 18 do 35 let. Med štirimi spolnimi odnosi so pari na zapestju nosili trak, ki je meril, koliko energije so porabili, vsakič pa so morali izpolniti tudi tabelo o tem, kako utrujeni so, o vloženem trudu in faktorju uživanja. Pred seksom so tekli na tekaški stezi. Raziskovalci so rezultate o potrošenih kalorijah primerjali s potrošenimi kalorijami med seksom. Zanimivi rezultati so pokazali, da moški med tekom na tekaški stezi v minuti porabijo 9,2 kaloriji (38,4 kJ), v spalnici pa 4,2 kaloriji (17,5 kJ). Ženske med tekom orabijo 7,1 kalorijo (29,7 kJ), med seksom pa 3,1 kalorijo (12,9 kJ). Če izvzamemo vloženi trud in občutek zadovoljstva, ki je neprimerno večji med seksom kot med telovadbo, znanstveniki trdijo, da ima seks zagotovo enak učinek na telo kot telovadba.
