Rešitev je vedno odvisna od problema. Pri veliko parih pride do problema, ker so navajeni na spontano spolnost. Da lahko seksajo, kadar želijo in ko si res želijo. Če se jim v nekem obdobju ne da, vedno vedo, da bodo lahko seksali, kadar si bodo to zaželeli. Ko življenje postane kup obveznosti, se mora tudi odnos do spolnosti ustrezno spremeniti. Spolnost mora postati načrtovana. Ne moremo si več privoščiti, da bi upali, da bomo našli čas, da bomo seksali spontano. V natrpanem urniku sodobnega človeka je tudi spolnost postala opravek v notesniku, na katerega nas opozori opomnik. Nekaterim, predvsem ženskam, to predstavlja nepremostljivo oviro, ki lahko zanje pomeni tudi konec spolnega življenja.
Ne bojta se rutine!
Toku življenja se moramo znati prilagajati. Načrtovana spolnost je lahko ravno tako odlična kot nenačrtovana. Samo znebiti se moramo neprijetnega občutka, ki nehote spremlja „tempirano“ spolnost. Marsikdo se boji rutine. Vendar bi lahko stavili, da je spontana spolnost bolj enolična kot načrtovana. V petek zjutraj misijonarec. V soboto po kosilu 69. V nedeljo ob 11:30 imava pol ure za enega hitrega pod tušem. V ponedeljek zvečer bom preveč utrujen. V torek zjutraj pred službo ji bom zaigral na ščegetavček.
Pogoj za dober seks so trdni temelji
Plan uskladi s svojim partnerjem in definiraj podrobnosti po lastnih željah. Če ti že točno določen čas dela probleme, prepusti situacijske podrobnosti domišljiji. Nekaterim je zelo všeč, če vedo, kaj jih čaka, in se lahko cel dan veselijo dobrega seksa. Četudi je načrtovan, je še vedno seks. Takšno načrtovanje zahteva dobro sodelovanje obeh partnerjev in deluje samo v zvezi, ki stoji na trdnih temeljih. Če v zvezi obstajajo napetosti, nesporazumi, tekmovanje, očitanje, potem seks odpade, načrtovan ali nenačrtovan. Vsekakor je treba prej rešiti nesoglasja, če hočemo, da bo planiran seks učinkovit. Drugače lahko ta čas uporabimo za reševanje konfliktov, pogovor, nežnosti in pozornost. Bistveno je, da čas za partnerja načrtujemo in ne upamo, da bo ta čas padel z neba. 14 dni dopusta čez poletje pa ne more rešiti celoletne spolne suše.