Debelost tako psihično kot fizično vpoliva na spolnost (Photoxpress)
Psihološki učinki debelosti na spolnost
Le nekaj odvečnih kilogramov ne pomeni bistvene razlike v fizičnih zmožnostih za spolno predajanje, seveda pa ni redkost, da se prekomerno težka oseba počuti premalo samozavestno in ji zato tudi ni do seksa. Odvečna teža je torej lahko povezana s slabšo samopodobo in zato zbledi tudi dojemanje samega sebe kot privlačnega in vrednega erotičnega doživljanja. Če pa je oseba resnično predebela, se pojavi tudi povsem fizična ovira, saj seks lahko postane obremenitev, ob kateri se prej namučimo kot pa uživamo.
Ko odvečni kilogrami začnejo odbijati
Da je prevelika telesna teža lahko ubijalec spolnega poželenja, je dokazala tudi študija profesorja Francesa Quirka iz avstralske Univerze Jamesa Cooka. Quirk opozarja, da so odvečni kilogrami lahko odbijajoči za našega partnerja, zaradi česar ga sčasoma manj privlačimo. Če se o tem ne pogovorimo in partner ne prizna, da ga moti prevelika teža svojega ljubljenega, ter seks sčasoma zamre, zna to predstavljati velik izziv za ohranitev partnerskega odnosa.
Kako debelost vpliva na spolno zdravje?
Težava pa ni zgolj psihološka, v smislu slabše samopodobe in manjše privlačnosti za druge, ampak je tudi povsem hormonska. Medtem, ko se s partnerjem lahko pogovorimo, ga prosimo za motivacijo pri hujšanju ali pa celo ugotovimo, da smo mu okrogli še bolj všeč, s tem še vedno nismo naredili nič dobrega za svoje zdravje. Debelost namreč spremeni količino testosterona na tak način, da se ta v veliki količini pretvori v estrogen, kar posledično lahko vodi do zmanjšanja spolne sle.
Moškim ni nič lažje
Čeprav bi morda pomislili, da se s pomanjkanjem spolnega poželenja soočajo zgolj debelušne ženske, pa so dokazali, da debelost podobno vpliva tudi na moške. V ameriški zvezni državi Severna Karolina so izvedli zanimivo, obsežno študijo o vplivu debelosti na spolno slo, pri čemer so testirali 1210 moških, od tega jih je bilo 282 pretežkih.Več kot polovica od njih je potožila o pomanjkanju spolne sle, vsak četrti od desetih pretežkih moških pa je potožil o fizičnih problemih glede seksa: o težavah z erekcijo, spolno vzdržljivostjo itd. Zgolj 1 % teh moških je bil zadovoljen s svojim spolnim življenjem, kar je še eden izmed dokazov, da debelost nekako uspava naše poželenje, spolnost pa se lahko spremeni v še eno mučno fizično aktivnost. Pretežki ljudje, pa ne govorimo le o dveh kilogramih odvečne teže, temveč o 10 ali več odvečnih kilogramih, se soočajo z bolečinami v sklepih: denimo kolenih, z upočasnjenim gibanjem, hitreje se zadihajo in zato v seksu velikokrat uživajo manj, kot bi lahko. Debeli se soočajo tudi s povišano možnostjo za srčni infarkt in artritis, ki prinaša nove bolečine in odvrača pozornost od spolnih užitkov.
Kako kljub debelosti uživati v spolnosti?
Seveda pa je mišljenje, da se vsi pretežki ljudje soočajo s takšnimi težavami, precej posplošeno, saj jih obstaja veliko, ki v spolnosti nadvse uživajo in so z njo manj obremenjeni od ‘normalno’ težkih oseb. Neka raziskava je celo pokazala, da so debelejši moški boljši v postelji, ključnega pomena za užitek pa so tudi primerni spolni položaji, ki seks olajšajo.
Predvsem si lahko pomagate z blazinami, ki si jih podložite pod kolena ali hrbet, s čimer si boste precej olajšali dostop do penetracije. Če je vaš partner precej lažji od vas, je bolj prijetno, da je on tisti, ki je na vrhu, saj boste sicer s svojo težo preveč pritiskali nanj. Vseeno pa lahko tudi pretežke osebe z užitkom ‘zajahate’ ljubljenega, vendar si pomagajte s tem, da se nekoliko naslonite nazaj, roke uprite ob blazino ali oddejo.
Verjetno bodo odpadle določene težavne pozicije, za katere je tudi sicer potrebnih kar nekaj skorajda akrobacijskih poz: npr. v stoje, ob steni ipd. Odkrivajta položaje, v katerih najbolj uživata, in ne pozabite – z rednim seksom bosta odlično poskrbela tudi za izboljšanje telesne kondicije!
