Foto: Profimedia
S spolnostjo do višjih nivojev zavesti
Ko se boš v spolnosti popolnoma odprla in si dovolila, da stopiš izven svojega območja udobja, boš tudi v življenju odkrila, da so se odprle nove dimenzije, ki jih prej še nisi poznala. Povsem možno je, da preko spolnosti stopiš na višji nivo zavesti, kar se pozitivno odraža tudi na drugih področjih tvojega življenja.
Nasvete za boljšo spolnost in partnerski odnos najdete na IntimateMedicine!
Dovoli čustvom prosto pot!
Dovoli si, da preko spolnosti izraziš vsa svoja čustva, ki jih morda ne znaš izraziti skozi besede ali na drugačne načine. Spolni odnos je ena najintimnejših komunikacij, zato iskrenost na tej ravni lahko pozitivno vpliva tudi na tvoje ostale odnose. Možno je, da boš doživeta čustva v spolnosti kasneje lažje ubesedila in na ta način izboljšala komunikacijo s partnerjem.
Prepusti se domišljiji!
Se strinjaš, da je eden boljših občutkov, kadar presenetiš samo sebe? Če je temu tako, potem se prepusti domišljiji. Na ta način boš hkrati presenetila tudi partnerja in vajin odnos ne bo poznal dolgočasja. Upaj si biti drzna in zapeljiva ženska. Katere so vse tvoje fantazije in o njih nikoli nisi upala spregovoriti, kaj šele, da bi jih izvedla? Bodi pogumna in naredi nekaj, o čemer že dolgo sanjariš. Presenečena boš, kako pozitivno bo to vplivalo na tvojo samozavest. Na ta način pa lahko tudi pri partnerju prebudiš skrite želje, ki trenutno spijo in za katere še ni zbral dovolj poguma, da bi jih izrazil.
Nasvete za boljšo spolnost in partnerski odnos najdete na IntimateMedicine!
Pozorna bodi na svoje omejitve
Posveti posebno pozornost vsem svojim blokadam in sramežljivosti. Vprašaj se: »Zakaj se nečemu izogibam, česa me je strah v spolnosti, kaj si ne želim poskusiti in zakaj?« Te blokade so pogosto povezane s tvojimi omejujočimi prepričanji in čustvenimi blokadami, katerih še nisi razrešila in ki na nekem nivoju negativno vplivajo tudi na ostala področja tvojega življenja. Posveti se tem blokadam. So ključi do tvoje svobode, do višje zavesti ter osebnega napredka. Lahko jih razrešiš sama, s pomočjo partnerja ali katerega drugega strokovnjaka. Pri tem ti bo v veliko korist iskren pogovor, pomaga pa tudi, kadar te ovire premostiš in enostavno stopiš izven območja udobja, ter narediš nekaj, česar si doslej nisi upala in dovolila. V takšnem primeru je možno, da se pojavijo čustva, ki so povezana s to blokado. Ne ustraši se jih, sprejmi jih in se o teh novih občutjih iskreno pogovori z nekom, ki mu zaupaš. Ljubezen do sebe ter naklonjenost iz partnerjeve strani, ti bosta pri tem v veliko pomoč.
Pomemben je občutek varnosti
Kadar želiš skozi spolnost poleg užitkov izkusiti tudi globlje nivoje, je pomembno, da se ob tem počutiš varno. Ljubezen in iskrenost v odnosu ti bosta pomagala, da boš lažje premostila sebe, poskusila novosti in odkrivala dimenzije spolnosti, za katere niti nisi vedela, da obstajajo.
Nasvete za boljšo spolnost in partnerski odnos najdete na IntimateMedicine!
Bodi odprta!
Na temo zdrave spolnosti danes obstaja vrsto knjig, člankov, spletnih strani, itd. Preberi morda kaj o spolnosti v zgodovini in o preteklih pogledih nanjo. Izobražuj se na tem področju, saj je eno temeljnih za kvalitetno življenje. Podri vse tabuje, ki si jih ustvarila in se podaj razburljivim spolnim dogodivščinam naproti. Pa veliko užitkov!
