Moški.si Moški.si Intimatemedicine Intimatemedicine Hudo.com Hudo.com
Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
  • Domov
  • Aktualno
    • Kolumna
    • Resnične zgodbe
    • Zanimivosti
    • Zanimivi dogodki
    • Utrip dneva
    • Horoskop
    • Nagradne igre
  • Zdravje
    • Zdravo življenje
    • Hujšanje in rekreacija
    • Nosečnost in porod
    • Psihologija
    • Vzgoja in starševstvo
  • Moda & Lepota
    • Nega kože in las
    • Modni trendi
    • Modni nasveti
    • Modni šoping
    • Znamka se predstavi
  • VIP
    • Domača scena
    • Tuja scena
    • Red Carpet
    • Glasba
  • Seks & Partnerstvo
    • Spolnost
    • Partnerstvo
    • Intimno zdravje
    • Hudi tipčki
    • Erotične zgodbe
  • Lifestyle
    • Filmi
    • Knjige
    • Moj dom
    • Kulinarika
    • Tech novičke
    • Igre
  • Recepti
    • Vege
    • Mesne jedi
    • Solate
    • Priloge
    • Predjedi & Prigrizki
    • Sladice
    • Napitki
  • Strokovnjaki
Meni
Facebook Twitter Google+
Seks & Partnerstvo » Intimno zdravje

Rešitev za boleče prsi pred menstruacijo

P.P.
september 16, 2023 / 1 teden ago

Večina žensk občuti bolečino v prsih pred menstruacijo, pri nekaterih pa se pojavljajo tudi a tipične bolečine v prsih. Ponujamo vam nekaj nasvetov, kako se spopasti z njimi.

Komentiraj Share / 26 Share Share WhatsApp
NOVICE
* This field is required
Foto%3A+Profimedia

Foto: Profimedia

Vzroki za boleče prsi

Prva stvar, ki jo je treba poudariti v zvezi z bolečimi prsmi, je, da bolečina v prsih ne pomeni nujno raka. Rakave tvorbe v prsih so večinoma neboleče, trdijo strokovnjaki, zato je za odkrivanje le-teh pomembno redno samopregledovanje, bolečina pa ponavadi pomeni kaj drugega.

Večina žensk občuti bolečino oziroma vsaj napetost in nelagodje v dojkah nekaj dni pred mestruacijo. Kako dolgo traja to obdobje je zelo različno, pri nekaterih se boleče prsi pojavijo že dva tedna pred menstruacijo, vse skupaj pa se ponavadi ponavljajo od treh mesecev do pol leta, nato pa se bolečine v prsih prenehajo.

Rešitev za boleče prsi

Ponujamo nekaj rešitev, ki naj bi delovale pri lajšanju oziroma odpravljanju bolečin v prsih:

– Nekaterim ženskam pomaga, da v dneh, ko je občutljivoh bolečih prsi največja, 24 ur na dan nosijo modrc. Če so prsi dobro podprte je napetost v njih manjša, priporočljivo pa je, da v tem primeru vsaj ponoči uporabljate modrc brez žičk.

– Vzemite protibolečinske tablete ali, v primeru resnejših bolečin, tablete, ki znižujejo raven hormonov v krvi ali zmanjšujejo njihovo delovanje.

– Čeprav povezava ni znanstveno dokazana, nekaterim ženskam proti bolečim prsim pomaga omejitev vnosa kofeina v telo. V dneh pred menstruacijo lahko torej probate preživeti brez kave, črnega čaja in kokakole, morda bo bolje.

– Na bolečine v prsih lahko vplivajo tudi kotracepcijske tabletke in hormnonska terapija. Če ste opazili poslabšanje glede bolečih prsi, ko ste začeli z enim ali drugim, se pogovorite z ginekologom, da vam predpiše tabletke oziroma zdravljenje z nižjo ravnjo hormonov.

Za zdrave prsi je pomemben tudi ustrezen in kvaliteten modrc. Te zanima, kako pravilno skrbeti za modrc?

Postani prijateljica Ženske.si na Facebooku in se pridruži najboljši družbi žensk!

Tagtags
boleče prsi pred menstruacijo, intimno zdravje, menstruacija, menstrualne bolečine, menstrualne težave, prsi
Komentiraj Share / 26 Share Share WhatsApp

Najbolj brano

7 razlogov, zakaj bi morali jesti granatna jabolka!

  • Zdravo življenje

8 koristnih lastnosti buč, za katere še niste vedeli!

  • Zdravo življenje

10 živil proti vnetjem in prehladu

  • Zdravo življenje

Zvezdnice, ki so priznale, da obžalujejo povečanje prsi

  • Resnične zgodbe

Ravnokar objavljeno

Ženska, ki dela kot eskort dama, razkrila znake, po katerih boste prepoznali, da vas vaš moški vara …

  • Partnerstvo

8 koristnih lastnosti buč, za katere še niste vedeli!

  • Zdravo življenje

10 živil proti vnetjem in prehladu

  • Zdravo življenje

Romanin tedenski horoskop za Ženska.si od 25. 9. do 1. 10. 2023

  • Horoskop

Teme

dnevni horoskop erotična zgodba hudo.si hujšanje igrice Jennifer Lopez Kate Middleton Kim Kardashian obleke zvezdnic postave zvezdnic računalniške igre resnična zgodba Rihanna Romana Pogorelčnik romanin tedenski horoskop seksi tipi smešen video tedenski horoskop Tedenski horoskop Ženska.si Victoria Beckham zdrava hrana zvezdnice zvezdniški otroci

Problemi v spolnosti lahko nakazujejo zdravstvene težave

  • Intimno zdravje

Problemi v spolnosti so lahko zgodnji indikator za hudo bolezen. Ne spreglejte, na katera obolenja kažejo!

Odgovor, ki ima lahko resne zdravstvene posledice: Koliko papirja porabite, po tem ko ste šli na veliko potrebo?

  • Intimno zdravje

Vas skrbi, koliko toaletnega papirja potrebujete po uporabi stranišča? Brez strahu – avstralska strokovnjakinja je priskočila na pomoč z razkritjem ustrezne količine papirja, ki jo je treba uporabiti po opravljeni potrebi. Vse skupaj je prikazano v TikTok videoposnetku z več kot 4,5 milijoni ogledov na spletu.

Naravna zdravila za vnetje mehurja

  • Intimno zdravje

Veliko žensk ima vsaj enkrat v življenju cistitis, ali po domače, vnetje mehurja. Kako bolečo infekcijo preprečiti in pozdraviti na naraven način?

Kako lahko joga pomaga pri (ne)plodnosti?

  • Intimno zdravje

Veliko parov se sreča s težavami pri zanositvi. In na žalost nekaterim kljub vsem poskusom ne uspe. Jogijski priročnik in vadba nista namenjeni zbujanju lažnih upov, a sta ustvarjena za pare, ki si želijo imeti otroka ter so za to pripravljeni preizkusiti jogijske tehnike, ki izboljšujejo plodnost.

Najboljše vaje za čvrste nožnične mišice

  • Intimno zdravje

Močne nožnične mišice so izredno pomembne za dober seks, pa tudi za zdravje ženske. Kako jih lahko okrepimo?

Neredna menstruacija? Lahko je zelo nevarno!

  • Intimno zdravje

25-letni mamici se še sanjalo ni, da ji menstruacija zaostaja, ker ima raka na jajčnikih. Neredna menstruacija je lahko znak resnejših težav!

3 nasveti ženskam, ki bi rade zanosile

  • Intimno zdravje

Če želiš v bližnji prihodnosti zanositi, ima Ženska.si zate nekaj koristnih nasvetov, ki lahko bistveno olajšajo zanositev.

ZDRAVLJENJE KANDIDE: Kako ukrepati proti glivičnemu vnetju nožnice

  • Intimno zdravje

Sirast izcedek je eden izmed znakov, da imate morda glivično vnetje nožnice s kandido. Več o tem, kako se ga znebiti, oziroma, kako ga zdravimo, preberite spodaj…

Živila, ki te ščitijo pred rakom dojke

  • Intimno zdravje

Z vključitvijo določenih živil v svojo prehrano lahko bistveno pripomoreš k preprečevanju raka dojke.

Projekt sofinancira:
  • Aktualno
    • Utrip dneva
    • Horoskop
    • Bedarija dneva
    • Zanimivosti
    • Resnične zgodbe
  • Zdravje
    • Zdravo življenje
    • Hujšanje in rekreacija
    • Nosečnost in porod
    • Psihologija
    • Vzgoja in starševstvo
  • Moda & Lepota
    • Nega kože in las
    • Modni trendi
    • Modni nasveti
    • Modni šoping
  • VIP
    • Domača scena
    • Tuja scena
    • Red Carpet
    • Glasba
  • Prosti čas
    • Zanimivi dogodki
    • Filmi
    • Knjige
    • Nagradne igre
  • Seks & Partnerstvo
    • Spolnost
    • Partnerstvo
    • Intimno zdravje
    • Hudi tipčki
  • Lifestyle
    • Moj dom
    • Potovanja
    • Kulinarika
    • Gurmantika
    • Tech novičke
  • Recepti
    • Vege
    • Mesne jedi
    • Solate
    • Priloge
    • Predjedi & Prigrizki
    • Sladice
    • Napitki
  • Igre
    • Logične igre
    • Escape igre
    • Strategije
    • Spretnostne igre
    • Arkadne igre
  • Strokovnjaki
    • Jože Vrbančič
    • Alenka Peternel
    • Edita Tomič
    • Jakob Polajžer
    • Zinka Ručigaj
    • Združenje L&L
    • Zavod TAMAL-a
    • Boštjan Šifrer
    • Tanja Glažar
    • Vitja Sikošek
    • Romana Pogorelčnik
    • Petra Begič
    • Mojca Štrukelj
    • Jerneja Agić
    • Urška Habjan
    • Brigita Štempelj
    • Matevž Likar
    • Jure Fundak
    • Majda Smolnikar
    • Zveza prijateljev mladine
    • Petra Meglič
    • Vladka Domjanič
    • Nina Simić
    • Tanja Rejec
  • O podjetju
  • Uredništvo
  • Oglaševanje
  • Pogoji uporabe strani
  • Nagradne igre
  • O piškotkih
Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
Zapri oglas

Podprite nas in se nam pridružite na Facebooku!

Ne kaži več. Sem se že pridružil/a.

To spletno mesto uporablja piškotke! Razumem Vsak naslednji klik na tej strani pomeni, da soglašate s piškotki.

Ne sprejemam piškotkov.