Pripravite sami naravno olje za zaščito pred soncem (Foto: Profimedia)
To olje za zaščito pred soncem, ki ga lahko naredite sami, je pravzaprav macerat, pripravek, ki ga pripravimo z namakanjem zdravilnih rastlin v olje. Ker je njegov zaščitni faktor okoli pet, se priporoča za uporabo, ko je koža že temna ali ko je sonce šibkejše, piše zadovoljna.hr. Koža, namazana z maceratom iz zelenih orehov, korenja in olivnega olja, bo mehka, voljna, nahranjena in zaščitena.
Korenje je polno betakarotena, močnega antioksidanta, ki ščiti kožo pred UV-žarki. Raziskave so pokazale, da je naravni beta-karoten veliko boljši in bolj zdrav od sintetičnega, ki se uporablja v številnih kremah za sončenje. Orehi so polni vitamina E, ki je tudi močan antioksidant in nujen za zdravo in lepo kožo, vsebujejo pa tudi izjemno zdrave maščobe.
Zaradi visokega odstotka nenasičenih maščobnih kislin ter vitaminov A in E olivno olje pomaga pri zaščiti pred soncem in zelo blagodejno vpliva na občutljivo kožo. Ker je treba macerat pustiti stati mesec dni, priporočamo, da ga naredite čim prej, da bo pripravljen, ko se odpravite na morje.
Sestavine za naravno olje za zaščito pred soncem:
- 6 zelenih orehov
- en večji ali dva manjša sveža korenčka
- olivno olje
Postopek izdelave naravnega olja za zaščito pred soncem:
Orehe zdrobimo in damo v kozarec. Korenje naribamo in vse skupaj prelijemo z olivnim oljem. Kozarec pustite stati na soncu približno tri tedne in ga občasno pretresite. Ko minejo trije tedni, macerat precedite in dobljeno olje shranite v steklenico.
