So vaša stopala že pripravljena na poletne sandale? (Photoxpress)
Žulji, kurja očesa, gljivične okužbe in trda koža so pogosti pojavi na stopalih, toda največ pozornosti dobijo prav v poletnem času, ko začnemo nositi odprte sandale.Glede na to, da se zdravstvene težave s stopali običajno precej dolgo razvijajo in da so v kasnejših fazah lahko tudi precej boleče, vam svetujemo, da ne spregledate začetnih simptomov in z malo truda ter domačimi pripravki to preprečite oziroma zaustavite. Preberite si, kako svoja stopala pripraviti na poletje.
Zdravi nohti
Ni potrebno, da so nohti pravilno oblikovani, da bi bili zdravi. Nezdrave nohte namreč izdaja njihova barva. Zdravi nohti morajo biti namreč odtenek svetlejši od barve kože in morajo imeti naraven sijaj. Madeži, nanadna odebelitev ali cepljenje nohtov kažejo na to, da imate najverjetneje kakšno glivično bolezen in takšne bolezni najlažje zdravimo v začetni fazi. V lekarnah namreč obstaja ogromno 
sredstev za odpravo glivic. Nohte je treba krajšati vsak teden, saj so prav dolgi nohti največja “valilnica” za glivice. Po tem, ko nohte postrižemo, jih namažemo z oljem čajevca, ki bo preprečil vrnitev glivic in zmanjšal bolečino pri nohtu, ki se je vrastel v meso. Po umivanju nog ali tuširanju dobro osušite predel med prsti, saj sta vlaga in toplota med prsti idealni za razvoj glivic.
Reden piling in strganje poroženele kože
Namočite noge za deset minut v toplo vodo, da se koža zmehča, potem pa sledi piling, ki ga lahko kupite ali pa naredite sami iz olivnega olja in grobe soli. Masirajte stopala, zlasti pete, da odstranite odmrle kožne celice. Ko so se vaša stopala posušila, uporabite pilico za odstranjevanje poroženele kože in odstranite kožo na mestih, kjer de še posebno trda in debela, kot na primer na peti. Na koncu stopala namažite s hidratantno kremo. Pisali smo že tudi o tem, kako v treh korakih do popolne domače pedikure.
Za piko na i si nalakirajte nohte
Če imate nekoliko temnejši ten kože izberite svetlejše odtenke laka za nohte, ki delujejo naravno, medtem ko naj ženske, ki imajo svetlejšo polt, izberejo raje bolj kričeče barve. Če imate bolj široke nohte, laka ne nanesite na celotno površino, ampak ob robovih pustite nepobarvan pas nohta. Tako bodo nohti videti ožji. Lak bo dlje obstojen, če pod njega nanesete sloj prozornega laka. Po tem, ko si nohte nalakirate in se lak posuši, si noge še enkrat namažite s hidratantno kremo. Predlagamo, da preverite še, kateri so najmodnejši laki za nohte leta 2011.
