S pravo prehrano in dovolj rekreacije lahko odpravimo celulit. (PhotoXpress)
Pred kratkim mi je prijateljica povedala, da je slišala, da je v boju proti celulitu zelo učinkovit silicij oziroma hrana, ki je bogata z njim. Malo sem pobrskala po internetu in ugotovila, da to res drži! Silicij naj bi namreč krepil in napenjal vezivno tkivo, zato gladi kožo in je super proti celulitu, pa tudi proti gubam, zelo dobro pa učinkuje tudi na nohte in lase.
Vir silicija so gomoljnice – rdeča pesa, koleraba, korenje, pa soja, polnozrnate žitarice, ječmen, zelena listnata zelenjava, jagode … Poleg tega, da na račun silicija pridobimo lepšo zunanjost, poskrbi tudi za notranjost, saj naj bi bil dober tudi za stene arterije, za kosti in hrustanec. Nekateri viri mu namreč pravijo kar ‘čudežno zdravilo’.
