Odpravite se v savno in odpravite celulit! (© PhotoXpress.com)
Savna je za Fince, ki imajo, mimogrede, zelo lepo kožo, nujna sestavina vsakdanjega življenja. Svoje kabine za savne imajo tako rekoč v vsakem gospodinjstvu, hotela brez savne pa sploh ne boste našli. Po 10–20 minutah finske savne se oprhajte z mrzlo vodo; ta postopek ponovite dvakrat do trikrat.
Celulit nastaja zaradi kopičenja odpadnih snovi. Do tega pride, če so mehanizmi odvajanja strupov iz telesa ovirani. Savna deluje proti celulitu, saj s spodbujanjem znojenja očisti kožo, da iz nje odpravi nečistoče in toksične snovi. Mrzla prha po savni pa poživi krvni obtok in zapre pore. Koža po savni laže diha, je očiščena in poživljena. Idealno je, če lahko v savno greste takoj po telovadbi, po možnosti enrat do dvakrat tedensko. Da bo anticelulitno delovanje še boljše, si po savni privoščite veliko vode in vsaj pol ure počitka.
