Lepa koža po 30. letu (Photoxpress)
Nega predela oči in ustnic
Predel oči in ustnic postaneta v 30-ih letih zelo občutljivi področji, saj zaradi obrazne mimike prav tam začnejo izvirati prve gubice, katere še bolj poudarijo tudi nekatere hormonske spremembe. Priporočljivo je, da ravno na teh področjih izvajate nežno masažo ter vsak dan vtrete primerno kremo. Za ustnice je zelo dober piling iz medu in sladkorja, zmesi pa lahko dodate tudi kako kapljico limone. Da ustnice ne bi bile razpokane, še posebej v vetrovnem vremenu uporabite vlažilna mazila in vazelin. Šminke zelo rade povzročijo osušen videz ustnic, zato kot ličilo raje uporabite glos. Okrog oči vsako jutro ali vsak večer pred spanjem nanesite vlažilne kreme z vitaminom E v ta namen. Kremico vtrite pod očmi tako, da jo tapkate z blazinicami prstov, vedno pa naj gredo vaše poteze prstov navzven. S prsti vlecite v tisto smer, kamor želite, da se koža napne. Za zmanjšanje temnih podočnjakov lahko uporabite tudi mrzle obkladke.
Zaščitite svojo kožo pred slabimi vplivi
Za kožo boste naredili ogromno, če boste opustili slabe navade kot so kajenje, uživanje alkohola ter izpostavljanje soncu in tudi stresu. Vsi ti dejavniki izzovejo hitrejše staranje. Pred škodljivimi vplivi sonca se zaščitite z zaščitno kremo, sončnimi očali in senčnikom. Kar nekaj nepravilnosti na koži pa se dandanes da odpraviti tudi z lasersko obdelavo v dermatoloških ali lepotnih salonih. Privoščite si dovolj spanca, s čimer se boste izognili podočnjakom, svoji koži pa lahko privoščite tudi piling in obrazne maske.
Pomembna je tudi prehrana
Ključnega pomena za nego kože po 30. letu so antioksidanti tako pri izbiri kozmetike kot tudi pri izbiri prehrane. To so sredstva, ki telo očistijo nepotrebnih ter odvečnih snovi. Izbirajte veliko sadja in zelenjave, kot dodatek prehrani pa je priporočljivo tudi olivno olje, ki ga nekatere ženske uporabljajo tudi kot mažo za telo. Med ženskami, ki zvesto prisega na lepotne učinke olivnega olja je tudi večna lepotica Sophia Loren.
