Foto: Thinkstock
V zimskih mesecih si privoščite pomaranče. Poleg tega, da vas bo vitamin C ščitil pred prehladi, vam bo vitamin E učinkovito pomagal v boju proti gubicam. Angleške raziskave so pokazale, da uživanje hrane, ki vsebuje veliko vitamina C in E, pomaga vaši koži tako, da zavira njeno staranje.
Pomaranče so proti gubam zelo učinkovite
Glavni vzrok gub in staranja kože se skriva v prehrani, ki je premastna in bogata z ogljikovimi hidrati. Staranje kože se pozna predvsem po njenem utrujenem izgledu ter suhi in ohlapni koži. Koža še posebej pozimi potrebuje veliko vlage in vitaminov, saj lahko le tako ohrani svojo prožnost in občutek gladkosti. Pomaranča kožo čisti, vlaži in hkrati pripomore tudi k njenemu razstrupljanju. Pimerna je za vse tipe kože, nekateri pa jo uporabljajo tudi proti aknam in mozoljem.
Pomaranče lahko proti gubam uporabite na več načinov
Za sijočo in zdravo kožo je uporaben tako sok sveže iztisnjene pomaranče, kot njen olupek. Sok pomaranče je glavna sestavina za izdelavo mask, ki se uporabljajo tako proti gubam kot proti raznim kožnim pigmentacijam in boleznim. Domačo pripravljeno masko za obraz si lahko pripravite na več načinov:
– Iz pomaranče iztisnite sok ter mu dodajte žlico navadnega jogurta. Masko nanesite na obraz, pustite delovati 20 minut in jo sperite.
– Naredite masko iz soka pomaranče in banane, ter jima dodajte žlico ovsene kaše. Maska bo poleg svoje hranljivosti tudi odličen piling, ki je v boju proti gubam zelo pomemben.
– Iztisnite sok pomaranče, ter mu dodajte žlico medu ter žlico ovsene kaše. Masko, ki je zelo učinkovita za regeneracijo kože, nanesite na obraz večkrat tedensko.
Olupek pomaranče je učinkovit proti aknam in brazgotinam
Če imate težave kot so akne in brazgotine, lahko olupek pomaranče uporabite tako, da nanj iztisnete nekaj kapljic soka, in jih položite na prizadeta mesta. Olupek pomaranče bo z redno uporabo akne odpravil in vašo koži pomiril.
