Peteršilj
Peteršilj je eno najbolj običajnih zelišč, a tudi odličen antioksidant, poln je vitamina C. Peteršilj je tudi dober diuretik in z odvajanjem vode pomaga odpravljati celulit. Poda se k ribam, solati, skuti in krompirju.
Česen
Česen se poda v skoraj vsako jed. Česen je dober vir žvepla in izboljšuje krvni obtok. Vsebuje pomembne sestavine, ki redčijo kri in pospešujejo prekrvavitev. Česen vsebuje tudi selen, ki je bistven za lepo kožo brez celulita, saj pospešuje delovanje vitaminov A, C in E.
Rožmarin
Rožmarin krepi slabo ožilje, deluje kot antioksidant in razstruplja organizem. Rožmarin je zelo pogosta sestavina anticelulitnih krem. Čudovit pa je tudi na krožniku, sploh z ribami, krompirjem, jagnjetino, govedino in piščancem.
Majaron
Majaron je poživljajoče zelišče, ki deluje kot diuretik in uravnava delovanje črevesja. Dobra prebava je zelo pomembna, saj se zaradi lene prebave strupi lahko absorbirajo nazaj v telo in povzročajo netoleranco na določena živila in obremenijo limfni sistem. Majaron se poda k mesu, modrim ribam, paradižniku, papriki in jajčevcem.
Komarček
Je diuretično zelišče, ki potencira moč uravnavanja vode v telesu, ki jo ima zelenjava, s katero ga jemo (zelena, kumare), to pa je bistveno za odpravljanje celulita. Komarček pomaga tudi zavirati apetit, poda pa se predvsem k ribam in jagnjetini.
Že veste, kateri so največji povzročitelji celulita?
Tudi ti postani prijateljica Ženske.si na Facebooku in najboljša moda ti nikoli ne bo ušla!