(Thinkstock)
Negovalna olja so nepogrešljiv in predvsem zdrav in naraven del kozmetike. Z njimi lahko nadomestimo kemične kremice, pilinge, odstranjevalce ličil, losijone za telo, balzame in maske za lase, kreme proti strijam in še marsikaj drugega. Za največji učinek izbiraj hladno stiskana bio olja, ki vsebujejo največ dragocenih snovi. Četudi so malo dražja, so učinki vredni svoje cene. Poleg tega pa jih uporaljamo v majhnih količinah in jih imamo zato za dlje časa. Izbrali smo pet negovalnih olj, ki ti lahko izjemno koristijo.
1. Ricinusovo olje
Ricinusovo olje je zaradi svoje sestave (vsebuje skoraj 90 % ricinoleične maščobne kisline) izredno dobro za nego kože, tako suhe kot tudi mastne. Spodbuja pa tudi rast las, trepalnic in obrvi ter je odlična sestavina v masažnih mešanicah proti strijam. Ricinovo olje na kožo deluje vlažilno in spodbuja tvorbo kolagena in elastina. Ščiti jo pred zunanjimi vplivi, gladi gubice in jo obnavlja, da postane gladka in napeta, ob redni uporabi pa uspešno zmanjša tudi podočnjake. Primerno je tudi za nego suhe in razpokane kože na komolcih, kolenih in petah, hkrati pa je odlično olje za čiščenje obraza, saj nase dobro veže umazanijo.
Nasvet: Če imate suhe in poškodovane lase brez leska si v dlan vlijte ricinusovo olje in ga vmasirajte v lasišče, nato pa ga vtrite po celi dolžini las. Lase zavijte v toplo brisačo in pustite delovati pol ure. Nato lase umijte kot ponavadi. Lasje bodo gladki in sijoči.
2. Arganovo olje
Arganovo olje pridobivajo iz jedrc arganovega drevesa, ki raste samo v Maroku in velja za čudež narave. Maročani ga radi poimenujejo »drevo življenja«, UNESCO pa ga je 1999 razglasil za del svetovne dediščine. Arganovo olje je bogat z vitaminom E, zaradi česar je odličen antioksidant. Je pa tudi bogat vir karotena in vsebuje več kot 80 odstotkov maščobnih kislin. Zaradi omenjenega naravnega vira hranilnih vsebnosti je pravi eliksir za kožo, lase in nohte. saj pomlajuje kožo in zdravi razne kožne bolezni. Arganovo olje je dealno je suho in še posebej za aknasto kožo ter tudi za nego obnohtne kožice, trde kože na stopalih in za vlaženje las.
Nasvet: Vsak večer ga vmasiratje v kožo obraza in telesa. Olje je tudi izvrstna maska za lase. Na lasišču ga pustite delovati dobre pol ure, nato ga sperite z blagim šamponom. Uporaba olja vam bo koristila tudi pri negi nohtov, ki se bodo nehali krhati, če jih boste potopili v mešanico olja in limoninega soka, ki ju zmešamo v enakem razmerju.
3. Kokosovo olje
Kvalitetno kokosovo olje je polno življenjsko pomembnih vitaminov in mineralov. Vitamin B1, B2, B3, B6, C, E, folna kislina, kalcij, železo, magnezij, fosfor, kalij, natrij in cink, zaradi česar je dobro tako za nego telesa kot za v lonec.
Kokosovo olje je odlično za nego las, kar dobro vedo Indijke, ki si ga za več ur vtrejo v lase pred vsakim pranjem. Lase nahrani, jim da lep lesk in pospeši njihovo rast. Masaža lasišča s kokosovim oljem odpravlja prhljaj in celo uši. Kokosovo olje vsebuje proteine, ki hranijo poškodovane lase in spodbujajo rast novih, močnejših las. Kokosovo olje lahko uporabite tudi za telo, dobro ga prenašajo vsi tipi kože, tudi suha. Kožo vlaži in preprečuje luščenje. Odlično je tudi proti znakom staranja, kot so gubice in ohlapnost kože, saj deluje kot antioksidant. Pomaga celo pri resnejših kožnih stanjih, kot so luskavica, dermatitis, ekcem in kožna vnetja.
Nasvet: Kokosovo olje pred umivnjem las vtrite v lase, razčešite, zavijte v brisačo in pustite delovati vsaj dve uri.
4. Olivno olje
Olivno olje je zelo bogato z antioksidanti ter vitaminoma A in E. Njegova uporaba v domači negi je pravzaprav neskončna. Uporaba olivnega olja je priporočljiva predvsem pri negi las, saj jih nahrani in hkrati poudari njihov naraven lesk. Je odlično čistilno sredstvo za odstranjevanje ličil, vlaženje kože, preprečuje staranje kože, primerno je za nego po sončenju, pa tudi za odstranjevanje obnohtne kožice in za krepitev lomljivih nohtov. Učinkovito je pri suhi koži, uporabljajo pa ga tudi številne nosečnice, da bi preprečile strije. Pravijo, da je kvalitetno olivno olje bolj učinkovito proti strijam kot katero koli pregrešno drago stredstvo proti strijam. Olivno olje je krasna sestavina za pripravo pilingov za telo, in tudi krasna sestavina za v lonec.
Nasvet:
– Olivno olje zmešajte z rumenjakom in limoninim sokom, vtrite v lase in pustite delovati vsaj 20 minut, nato lase normalno umijte.
– Olivno olje nanesite na vato in z lahkoto odstranite ličila z oči.
– Olivno olje zmešajte s soljo in medom in si naredite piling telesa.
– Proti lomljivim nohtom olivno olje zmešajte z nekaj kapljicami limoninega soka in namočite v mešanico nohte za deset minut.
– Nosečnice z olivnim oljem zvečer namažite trebuh in pustite, da se vpije.
– Olivno olje lahko uporabljaš namesto pene za britje. Na mokro kožo nanesi olivno olje in povleci z britvico.
5. Jojobino olje
Jojobino olje je ekstrakt semena drevesa jojoba (Simmondsia chinenis) in pravzaprav ni olje, ampak vosek. Njegova sestava je je zelo podobna sestavi olja človeške kože (sebuma). Ravno zato pa lahko jojobino olje koristi tudi mastni koži. Kako? Koža namreč začne „verjeti“, da je proizvedla dovolj maščob in zato najde svoje ravnotežje. Jojobino olje je torej nekomedogeno (ne maši por). Jojobino olje koži nudi vlago ves dan, saj ne izhlapi tako kot vlažila na vodni bazi. Ni še dokazano, a izkušnje mnogih kažejo, da jojobino olje uravnoteža izločanje maščob. Kožo vlaži in hrani ter preprečuje nastanek gub. Hitro in globoko se vpije in ne pušča mastnega videza kože. Primerno je torej tako za mastno kot tudi za suho kožo ter celo za kožo, ki jo mučijo ogrci, saj ne maši por. Vsebuje veliko vitaminov, predvsem pa vitamin E in zaradi svoje posebne sestave kožo varuje pred vplivi iz okolja.
Nasvet: Jojobino olje lahko uporabite namesto običajne kreme za obraz in telo, pa tudi za nego las pred šamponiranjem ali za nego izsušenih konic. Odlično je tudi za nego obnohtne kožice, izsušenih ustnic ali kot alternativa za odstranjevalec ličil.
