Že star pregovor pravi, da smo to, kar jemo. Hrana, ki jo uživamo, se hitro odraža tudi na na videzu naše kože, lase in nohtov. Ti so namreč prvi pokazalci, če nam česa v telesu primanjkuje. Uvrsti na svoj jedilnik ta lepotilna živila in zasij v povsem novi luči.
10 najboljših sestavin za lepo kožo, lase in nohte
Imaš suho kožo, podočnjake, gubice, krhke nohte ali lomljive lase brez sijaja? Uvrsti na svoj jedilnik ta živila, ki jih priporoča nutricionistka Kimberly Snyder, in v hipu boš opazila pozitivne spremembe!