hrana, ki spodbuja poželenje
Šparglji
Zelo zdrava zelenjava spada med hrano, ki spodbuja poželenje. Posebna moč špargljev je bila odkrita že v 17. stoletju, ko je angleški botanik in zdravnik Nicholas Culppeper zapisal, da delujejo kot afrodiziak.
Šparglji imajo številni koristne sestavine: vitamine A, B, C, folno kislino, železo itd. Predvsem folna kislina je tista, ki poskrbi za dvig spolnega poželenja, ter je nujno potrebna za zadovoljivo doseganje orgazmov.
Fige
Ta sadež, ki že po svoji obliki spominja na vagino, sodi med najbolj znano hrano, ki spodbuja žensko poželenje.
Fige so status afrodiziaka dobile že v antični Grčiji, dandanes pa je znano, da so, tudi v posušeni obliki, bogate z vitamini. Fige naj bi bile tudi seksualni stimulator Kleopatre in nekaterih drugih egipčanskih faraonov.
Jagode
Vse ljubiteljice sladkega sadja se lahko razveselite podatka, da so jagode ena najbolj okusnih vrst hrane, ki spodbuja poželenje.
V času starih Rimljanov so jagode, zaradi številnih majhnih semen, smatrali za sadež plodnosti, zaradi oblike, podobne srcu, pa jo nekateri označujejo za simbol ljubezni in spolnosti. Jagode so koristne tudi za moške, saj je njihov vitamin C odličen borec proti impotenci.
Čokolada
Tudi čokolada je ena od vrst hrane, ki spodbuja poželenje. Sladka pregreha vsebuje substanci anandamin, ki dviguje razpoloženje, ter peniletilamin, ki okrepi spolno slo ter sprosti kemikalijo dopamin, ta pa povzroči občutke evforičnosti. Čokolada vsebuje tudi teobromin, ki nas sprosti in prav tako pripomore k boljšemu počutju.
Ostrige
Ena najbolj znanih vrst hrane, ki spodbuja poželenje, so zagotovo te morske dobrote. Ostrige vsebujejo veliko cinka, ta pa je pomemben dejavnik za dviganje libida pri obeh spolih.
Zanimivo je, da je vonj ostrig podoben tistemu, ki ga oddajajo ženski feromoni, kemični signali, ki spodbudijo pozornost moških. Ostrige se priležejo h kozarčku šampanjca, ki prav tako, zahvaljujoč mehurčkom, ki hitro potujejo v krvni obtok, spodbudi poželenje.
Buče
Bučina semena niso koristna le za zdravje prostate, ampak cink v njih dviguje tudi žensko spolno poželenje.
Vitamini C, B in B6 spadajo med tiste snovi, ki pripomorejo k zadovoljivi seksualni želji. Privoščite si bučkino juho ali odlično bučkino pito in opazujte, če bo tudi na vas imela omenjeni vpliv.
Avokado
Mehičani po zgledu Aztekov še dandanes verjamejo, da je avokado ena od vrst hrane, ki vpliva na poželenje.
Ta sadež je prava vitaminska bomba, saj vsebuje več kot 20 vitaminov, med njimi tudi kalij, ki vpliva na reguliranje ščitnice, to pa je povezano z dvigovanjem spolnega poželenja.
Banane
Že njihova nagajiva oblika nakazuje na spolnost, sicer pa banane vsebujejo kalij, magnezij in B vitamin, ki pripomorejo k tvorbi spolnih hormonov in dvigu ženskega in moškega poželenja.
