Predstavitev

Sem poslovna ženska in mama, ki je na svoji poti spoznala drugačne principe življenja. Ljubim življenje, ki ga nenehno raziskujem. Na svoji poti sem dodobra spoznala modrosti joge, meditacije in bioterapije. Vsak človek ima potencial, ki se ga lahko in zmore naučiti bolj ali v celoti aktivirati.

Joga v svojem konceptu prepoznava 8 osnovnih korakov. Drugi korak v jogi so tako imenovanje NIYAME ali osebne discipline. Primerjalno z YAMAMI so bolj osebnega značaja. S pomočjo Niyam preučujemo naš oseben odnos do lastnega telsa in odnos do tega, s kakšnimi energijami delujemo. Niyame so nekakšna osebna pravila ravnanja.  

Poletje je tu. Pred nami sta dva vroča meseca. Prihaja čas za uživanje na plaži, za prakso joge, za plavanje, za druženja na piknikih. Poletje je namenjeno zabavi in sprostitvi. Je čas svetlobe in toplote, energije poleti izžarevajo visoko vibracijo. Za uravnoteženje toplote in poletne energije, je cilj gojiti nasprotno okolje znotraj telesa, ki naj bo hladno in mirno.

Tako kot znotraj, tako zunaj. To je eden izmed najbolj znanih pregovorov v duhovnosti. Torej, kakršno je naše stanje znotraj nas, takšno je naše življenje. Če imamo o sebi slabo mnenje, bomo pritegnili veliko bolečih situacij. Vztrajati v energiji žrtve ali pa se dvigniti nad to čutenje, je naša osebna odločitev in odgovornost.

Zakaj je pomembno gojiti pozitiven odnos do lastnega telesa? Za to obstaja več vzrokov, eden izmed njih je zagotovo zdravje. Ko ne sprejmemo lastnega telesa in ga zanikamo, smo na poti k bolezenskim stanjem. Takrat smo dobesedno odklopljeni od sebe.

Joga obravnava človeka celostno, holistično. Anatomija joge govori o telesu kot o sistemu na večih ravneh. Telo je predstavljeno kot čebula in vsaka plast je bolj subtilna od prejšnje.

»