2. Dobro jutro! Odrasli v jutranji naglici vse prepogosto pozabimo na zajtrk. Na srečo pa trendi kažejo na to, da se vse bolj zavedamo pomembnosti zajtrka za zdravje (in vitko linijo!). Privoščite si nekaj minut za dravje; jedi, kot denimo žitarice s sadjem in jogurtom ali pomarančnim sokom ali sojinim/mandljevim mlekom, polnovreden kruh, ki ste ga po možnosti spekli sami z marmelado ali medom, smoothie...vam ne bodo vzele veliko časa. Med vikendi pa pride v poštev še en soroden trend - brunch! Povabite prijatelje in si med 11. in 13. uro privoščite kavo, rogljičke, jajčka, sendvičke, solato, jogurt s sadjem, sadne sokove, sire, žitarice - postrezite to, kar vam in prijateljem tekne in v sproščenem vzdušju pokramljajte in uživajte v dobri družbi. Na lep sončen dan pa se odpravite v mesto in poiščite lokal s teraso, ki ponuja pozne zajtrke!