Vadba doma: 4 vaje za stabilizacijo (video)

Stabilizacijske vaje redno vključujem v svoj trening, saj močan trup izboljša ravnotežje, stabilnost in preprečuje poškodbe. Tako pri športnih aktivnostih kot tudi pri vsakodnevnih opravilih.
Zapri oglas

Podprite nas in se nam pridružite na Facebooku!