Si želite to poletje doseči svojo idealno telesno težo? Potem preverite kaj lahko še dodatnega storite za čim hitrejšo presnovo in posledično še boljši videz!

Tukaj je nekaj prehranskih nasvetov, ki zanesljivo in na naraven način pripomorejo k uravnoteženosti hormonov ter boljšemu psiho-fizičnem počutju!

Preveri, s katerimi vrstami sadja se boš najlažje znebila nadležnih maščobnih oblog okrog trebuha.

V vsakodnevnem tempu življenja velikokrat pozabimo nase, predvsem pa na našo držo.

Se neprestano borite z odvečnimi kilogrami? Morda pa se jih lotevate popolnoma napačno. To so najbolj smiselni nasveti, kar ste jih kdaj prebrali o hujšanju!

Pogosto se človek ni v resnici zredil, ampak je zaradi določene prehrane samo napihnjen. Preberite si, kako se temu izogniti.

Tu je sedem živil, ki delujejo blagodejno na prebavo, odpravljajo napihnjenost in pomagajo topiti maščobe na trebuhu in bokih. Vnesite jih v svoj jedilnik in še pred odhodom na morje poskrbite za bolj plosk trebušček!

Predstavljamo vam 10 živil, ki jih takoj, brez slabe vesti, vnesite v svojo prehrano in vaše telo vam bo hvaležno!

Visoke temeprature jemljejo apetit, kuhanje na vročem štedilniku pa poletni nikomur ni v veselje. Zato, da bi vam olajšali delo v kuhinji in vas hkrati nahranili z zdravimi kalorijami, vitamini in minerali, imamo za vas recept za tekoči obrok. Ta vas bo osvežil, nasitil in vam pomagal pri hujšanju.