Odpri galerijo

Capoeira je veščina, ki združuje elemente borilne veščine, akrobatike in glasbe. 1 / 6

Capoeira je veščina, ki združuje elemente borilne veščine, akrobatike in glasbe. Od drugih borilnih veščin se razlikuje po tem, da se izvaja ob spremljavi glasbe in da vključuje manj fizičnega kontakta. Ravno zaradi spretnega in zanimivega gibanja v ritmu glasbe ter pomanjkanja nasilnih in močnih udarcev, številni opazovalci veščino zamenjujejo s plesom. Čeprav je na prvi pogled lahko »plesna«, je v svojem bistvo lahko tudi zelo nevarna in učinkovita.   

Capoeira je pravzaprav igra

Capoeira izvira iz Brazilije, kjer pravijo, da se capoeira igra (jogar; br. igrati). Capoeira tako ni borba in ni ples, je igra.  Igra capoeire se danes izvaja v rodi,  krogu, ki ga s svojimi telesi tvorijo capoeiristi in capoeiristke. Del kroga sestavlja tudi bateria oz. orkester specifičnih inštrumentov. Najpomembnejši inštrument, ki simbolizira mojstra, je berimbau, ki naznani začetek in konec rode, določa hitrost igre in ima pomemben simbolni pomen, povezan z zgodovino afro-brazilskega prebivalstva. Ostali inštrumenti, ki lahko sestavljajo orkester so pandeiro, atabaqui, agogo in reco-reco. Sestava orkestra se razlikuje po posameznih šolah capoeire. Tisti, ki ne igrajo inštrumentov, dajejo ritem s ploskanjem, eden poje solo, ostali odgovarjajo v zboru. Znotraj kroga pa se odvija premišljena in nevarna igra dveh capoeiristov/-k.

Bistvo capoeire ni v nasilnem vračanju ali blokiranju udarcev, temveč v spretnih umikih in premišljenih protinapadih. Cilj igre torej ni pretepsti ali poškodovati, temveč pokazati večjo občutljivost na soigralčeve gibe, se umikati njegovim udarcem, ga prelisičiti, izvajati lepe in natančne gibe ter imeti nadzor nad svojim telesom in prostorom, v katerem se igra izvaja.

Kako capoeira oblikuje naše telo?

Danes je capoeira razširjena skoraj povsod po svetu, ljudi pa navdušuje s svojo naravnostjo, pestrostjo, učinkovitostjo in splošno koristnostjo. Pri vadbi krepimo celo telo, povečamo gibljivost, vzdržljivost in moč, z redno vadbo izboljšamo tudi koordinacijo v prostoru in zbranost, razvijemo občutek za ritem, se naučimo samoobrambe ter se tudi sprostimo. Capoeira je primerna za mlajše in starejše, ženske in moške, bolj in manj razgibane.

Če bi se radi pridružili Kulturnemu združenju Nação Capoeira, me pokličite na 041 504 621.