5 vaj za gibljivost - kot ogrevalni del treninga!

V prejšnjem članku smo si lahko prebrali zakaj je pomembno, da ne pozabimo na vaje za gibljivost in fleksibilnost. V današnjem članku pa si bomo pogledali nekaj vaj, ki jih lahko vključimo v ogrevalni del treninga.
Zapri oglas

Podprite nas in se nam pridružite na Facebooku!