In še eno živilo, ki ti bo pomagalo pri nadležnih podočnjakih. Banane. Banane vsebujejo veliko vitamin B6 in magnezija, ki ti pomagata izboljšati spanec. In saj same veste, kako dobro ste videti, če se kvalitetno naspite. Zdaj pa le brž obogatite jedilnik s temi superživili za lepši videz (Thikstock)