10 najboljših sestavin za lepo kožo, lase in nohte Slab videz kože je lahko tudi posledica slabe prebave. Ananas ne le uravnoteži prebavo, amak hkrati vsebuje veliko vitamina C, ki oskrbuje kožo s kolagenom. Kolagen, ki je prisoten v številnih kremah, pomaga obnavljati kožne celice. (Thinkstock)